枸杞茶一般指枸杞泡的茶，通常具有滋陰補腎、明目養(yǎng)肝、潤肺止咳、安神助眠、增強免疫力等多種功效。
1、滋陰補腎：枸杞茶能滋養(yǎng)肝腎，改善腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。
2、明目養(yǎng)肝：枸杞富含維生素A，泡茶喝有助于保護視力，緩解眼疲勞。
3、潤肺止咳：枸杞具有潤肺的功效，可以緩解咳嗽、氣喘等呼吸道不適。
4、安神助眠：枸杞富含氨基酸和多種微量元素，有助于調節(jié)神經系統，改善睡眠質量。
5、增強免疫力：枸杞中的多糖成分能激活免疫細胞，提高機體抵抗力，預防疾病發(fā)生。
日常生活中，患者可適量飲用枸杞茶，但需注意不要過量，以免引起上火。同時，保持飲食清淡，適當進行輕度運動，如散步、瑜伽、慢跑等，以促進身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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