牙齒吃東西發(fā)酸可通過脫敏治療、補牙修復(fù)、調(diào)整飲食習(xí)慣、使用抗敏感牙膏、根管治療等方式改善。牙齒敏感可能與牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙齦萎縮、牙齒隱裂、胃酸反流等因素有關(guān)。
1、脫敏治療
牙科醫(yī)生可能采用氟化鈉凝膠或激光脫敏技術(shù)封閉暴露的牙本質(zhì)小管。脫敏治療適用于因牙釉質(zhì)磨損導(dǎo)致的短暫性敏感，治療后需避免過冷過熱食物刺激。癥狀嚴(yán)重者可配合使用含鉀離子的抗敏感漱口水。
2、補牙修復(fù)
齲壞導(dǎo)致的牙齒酸軟需清除腐質(zhì)后使用玻璃離子水門汀或復(fù)合樹脂填充。中深度齲齒可能伴隨冷熱刺激痛，補牙后敏感癥狀通常2-4周逐漸消退。鄰面齲需配合使用牙線清潔防止繼發(fā)齲。
3、調(diào)整飲食
減少柑橘類水果、碳酸飲料等酸性食物攝入，避免用患牙啃咬堅硬食物。進食后及時用含氟牙膏刷牙，溫度過高的食物應(yīng)放置至溫?zé)嵩偈秤?。夜磨牙患者需佩戴咬合墊保護牙釉質(zhì)。
4、抗敏感牙膏
含乙酸鍶或精氨酸的舒適達抗敏牙膏可每日使用兩次，持續(xù)4周以上能有效阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)。刷牙時采用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙導(dǎo)致楔狀缺損加重。配合軟毛牙刷可減少機械刺激。
5、根管治療
牙髓炎或深度齲齒引發(fā)的持續(xù)性酸痛需進行根管預(yù)備和充填。治療前需拍攝牙片確認(rèn)根尖周狀況，術(shù)后可能需全冠修復(fù)保護薄弱牙體。隱裂牙達髓腔時同樣需根管治療防止細菌感染。
建議每日使用含氟牙膏配合牙間隙刷清潔，每年進行口腔檢查及時發(fā)現(xiàn)早期齲齒。避免用牙齒開瓶蓋等硬物咬合行為，胃酸反流患者睡前3小時禁食。若敏感癥狀持續(xù)2周無緩解或出現(xiàn)自發(fā)痛，需及時就診排除牙髓病變。孕期女性出現(xiàn)牙齒敏感應(yīng)優(yōu)先選擇物理脫敏方式。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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