腳跟骨折石膏通常需要6-8周拆除,具體時間需根據(jù)骨折愈合情況決定。
腳跟骨折后石膏固定的時間主要取決于骨折類型和愈合進(jìn)度。穩(wěn)定性骨折如無移位或輕微移位,石膏固定時間可能縮短至4-6周。粉碎性骨折或伴有韌帶損傷的復(fù)雜骨折,石膏固定時間可能延長至8-12周。兒童骨骼愈合較快,石膏固定時間通常比成人短1-2周。老年人或合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病患者,愈合速度較慢,石膏固定時間可能相應(yīng)延長。拆除石膏前需通過X線檢查確認(rèn)骨折線模糊或消失,骨痂形成良好。
拆除石膏后需循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,初期避免劇烈運(yùn)動和負(fù)重,可進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸活動促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,多食用牛奶、魚類、豆制品等富含鈣的食物。保持充足睡眠有助于組織修復(fù),避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。如拆除石膏后出現(xiàn)腫脹疼痛加重或活動受限,應(yīng)及時復(fù)查排除延遲愈合或不愈合的可能。
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