3個(gè)半月引產(chǎn)可通過(guò)藥物鎮(zhèn)痛、心理疏導(dǎo)、體位調(diào)整等方式減輕疼痛。引產(chǎn)疼痛主要與子宮收縮、宮頸擴(kuò)張等因素有關(guān)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合干預(yù)。
1、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物可緩解宮縮痛。硬膜外麻醉能阻斷疼痛信號(hào)傳導(dǎo)，適用于疼痛耐受差者。用藥需排除過(guò)敏史及禁忌證，避免與其他非甾體抗炎藥聯(lián)用。
2、心理疏導(dǎo)
焦慮情緒會(huì)加重痛覺(jué)敏感度，可通過(guò)呼吸訓(xùn)練、音樂(lè)療法放松身心。家屬陪伴能提升安全感，專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)可幫助緩解對(duì)手術(shù)的恐懼感。建議提前了解引產(chǎn)流程以減少未知帶來(lái)的緊張。
3、體位調(diào)整
側(cè)臥位能減輕子宮對(duì)腰骶神經(jīng)的壓迫，膝蓋彎曲姿勢(shì)可降低腹肌張力。熱敷腰腹部有助于放松肌肉，按摩合谷穴等穴位可能輔助鎮(zhèn)痛。避免長(zhǎng)時(shí)間平臥導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。
引產(chǎn)后需保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗1-2次，勤換衛(wèi)生巾預(yù)防感染。飲食選擇高蛋白食物如魚(yú)肉、豆制品促進(jìn)恢復(fù)，適量補(bǔ)充含鐵食物糾正貧血。兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及盆浴，出現(xiàn)發(fā)熱、大出血等異常應(yīng)及時(shí)返院復(fù)查。術(shù)后心理調(diào)護(hù)同樣重要，可通過(guò)支持小組或?qū)I(yè)咨詢(xún)處理哀傷情緒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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