高血壓常見的并發(fā)癥主要有腦血管疾病、心臟疾病、腎臟疾病、眼部病變及周圍血管疾病等。長期未控制的高血壓可能對多個靶器官造成損害。
1、腦血管疾病
高血壓是腦卒中的重要危險因素，長期血壓升高可導(dǎo)致腦動脈硬化，增加腦出血和腦梗死的發(fā)病概率。患者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、肢體麻木等癥狀。控制血壓有助于降低腦血管事件風(fēng)險。
2、心臟疾病
高血壓會增加心臟負(fù)荷，導(dǎo)致左心室肥厚，進(jìn)而可能發(fā)展為心力衰竭。高血壓還是冠心病的重要誘因，可能引發(fā)心絞痛、心肌梗死等。定期監(jiān)測心電圖和心臟超聲有助于早期發(fā)現(xiàn)心臟損害。
3、腎臟疾病
長期高血壓可損傷腎小球和腎小管，導(dǎo)致蛋白尿、腎功能下降，嚴(yán)重時可進(jìn)展為慢性腎衰竭。患者可能出現(xiàn)夜尿增多、水腫等癥狀?？刂蒲獕汉投ㄆ跈z查腎功能對預(yù)防腎臟并發(fā)癥至關(guān)重要。
4、眼部病變
高血壓可引起視網(wǎng)膜動脈硬化、出血和滲出，導(dǎo)致視力下降甚至失明。眼底檢查是評估高血壓靶器官損害的重要手段。良好的血壓控制有助于延緩眼部病變進(jìn)展。
5、周圍血管疾病
高血壓可加速外周動脈粥樣硬化，導(dǎo)致間歇性跛行、肢體缺血等癥狀。嚴(yán)重時可引發(fā)下肢動脈閉塞或主動脈夾層等危及生命的并發(fā)癥。戒煙和規(guī)律運動有助于改善外周血液循環(huán)。
高血壓患者應(yīng)堅持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入量控制在5克以下，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物；保持規(guī)律的有氧運動如快走、游泳等，每周至少150分鐘；戒煙限酒；定期監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑服藥；保持良好心態(tài)和充足睡眠。建議每3-6個月進(jìn)行一次全面體檢，包括心電圖、腎功能、眼底檢查等項目，以及時發(fā)現(xiàn)并處理可能的并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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