丙肝患者可以適量吃雞蛋、魚肉、西藍(lán)花、燕麥、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑使用索磷布韋維帕他韋片、格卡瑞韋哌侖他韋片、來(lái)迪派韋索磷布韋片、達(dá)拉他韋片、利巴韋林片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于修復(fù)肝細(xì)胞損傷。丙肝患者每日攝入1-2個(gè)雞蛋可補(bǔ)充必需氨基酸，但合并高膽固醇血癥時(shí)需減少蛋黃攝入。烹飪方式建議選擇水煮或蒸蛋，避免油炸。

2、魚肉

三文魚、鱈魚等深海魚含有的ω-3脂肪酸具有抗炎作用，能減輕肝臟炎癥反應(yīng)。每周食用2-3次清蒸魚類，每次100-150克為宜。注意避免生食刺身以防寄生蟲感染。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花中的蘿卜硫素可增強(qiáng)肝臟解毒功能，其膳食纖維能促進(jìn)毒素排出。建議焯水后涼拌或清炒，每日攝入200克左右。胃腸功能較弱者應(yīng)切碎烹調(diào)以減少脹氣。

4、燕麥

燕麥所含的β-葡聚糖有助于降低轉(zhuǎn)氨酶水平，可作為主食替代精米白面。選擇無(wú)添加的純燕麥片，每日食用50-100克，搭配牛奶煮粥更易消化吸收。

5、蘋果

蘋果含有的果膠能與膽汁酸結(jié)合，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。建議帶皮食用中等大小蘋果1個(gè)/日，慢性腹瀉患者可去皮蒸熟后食用。避免與藥物同服影響吸收。

二、藥物

1、索磷布韋維帕他韋片

用于1-6型丙型肝炎病毒感染，通過(guò)抑制NS5A和NS5B聚合酶阻斷病毒復(fù)制。常見(jiàn)不良反應(yīng)包括頭痛、乏力，與胺碘酮聯(lián)用可能引發(fā)嚴(yán)重心動(dòng)過(guò)緩。

2、格卡瑞韋哌侖他韋片

適用于無(wú)肝硬化或代償期肝硬化患者，對(duì)多種基因型丙肝病毒有效。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能，HIV合并感染者需注意藥物相互作用。

3、來(lái)迪派韋索磷布韋片

針對(duì)1型丙肝的復(fù)合制劑，治愈率較高。重度腎功能不全者需調(diào)整劑量，避免與含鋁/鎂抗酸劑同服，間隔至少4小時(shí)。

4、達(dá)拉他韋片

需與其他抗病毒藥聯(lián)用，對(duì)3型丙肝效果顯著?？赡艹霈F(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)，妊娠期禁用。用藥期間禁止飲用葡萄柚汁。

5、利巴韋林片

常與干擾素聯(lián)合使用，對(duì)部分難治性病例有效。主要風(fēng)險(xiǎn)為溶血性貧血，治療前后需監(jiān)測(cè)血紅蛋白，育齡期患者須嚴(yán)格避孕。

丙肝患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠。飲食需控制脂肪攝入在50克/日以下，完全戒酒并避免腌制食品。每周進(jìn)行3-5次散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘為宜。定期復(fù)查肝功能、HCV-RNA及肝臟超聲，出現(xiàn)食欲驟減或皮膚黃染立即就診。注意個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)，避免與他人共用剃須刀等可能接觸血液的物品。