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怎樣預(yù)防兒童蛀牙

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預(yù)防兒童蛀牙需采取綜合措施,主要包括控制甜食攝入、正確刷牙、定期口腔檢查、使用含氟牙膏和窩溝封閉。

1、控制甜食

減少兒童進(jìn)食糖果、蛋糕等高糖食物的頻率,避免糖分在口腔內(nèi)長時(shí)間滯留。兩餐之間盡量選擇無糖零食,進(jìn)食甜食后及時(shí)漱口。家長需注意避免讓兒童含糖入睡,夜間唾液分泌減少會(huì)加劇齲齒風(fēng)險(xiǎn)。

2、正確刷牙

從第一顆乳牙萌出開始,家長應(yīng)使用兒童專用軟毛牙刷幫助清潔牙齒。3歲前使用米粒大小含氟牙膏,6歲前使用豌豆大小牙膏,每天早晚各刷一次,采用巴氏刷牙法清潔所有牙面。家長需監(jiān)督至兒童能獨(dú)立完成有效刷牙。

3、定期檢查

每3-6個(gè)月帶孩子到口腔科進(jìn)行專業(yè)檢查,早期發(fā)現(xiàn)脫礦或淺齲時(shí)可進(jìn)行氟化泡沫等預(yù)防性處理。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患齲風(fēng)險(xiǎn)評估結(jié)果,制定個(gè)性化防齲方案,如局部涂氟頻率調(diào)整。

4、含氟牙膏

選擇兒童專用含氟牙膏,氟化物能促進(jìn)釉質(zhì)再礦化并抑制細(xì)菌產(chǎn)酸。注意控制用量避免氟攝入過量,低齡兒童刷牙時(shí)需家長協(xié)助清理泡沫。高齲風(fēng)險(xiǎn)兒童可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含氟漱口水。

5、窩溝封閉

磨牙完全萌出后及時(shí)進(jìn)行窩溝封閉,用流動(dòng)樹脂填充牙齒咬合面的深溝裂隙,阻止細(xì)菌和食物殘?jiān)逊e。封閉劑通??删S持2-4年,需定期檢查修補(bǔ)。乳磨牙嚴(yán)重窩溝較深者也可考慮封閉。

除上述措施外,鼓勵(lì)兒童多吃富含鈣磷的乳制品、豆制品和綠葉蔬菜,增強(qiáng)牙齒抗齲能力;避免長時(shí)間使用奶瓶,1歲后逐漸過渡到水杯;養(yǎng)成飯后漱口習(xí)慣,可配合兒童專用牙線清潔鄰面;發(fā)現(xiàn)牙齒顏色改變或進(jìn)食敏感時(shí)及時(shí)就醫(yī)。建立科學(xué)的口腔護(hù)理習(xí)慣需家長持續(xù)引導(dǎo)和監(jiān)督。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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