慢性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、內(nèi)鏡治療等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、長期飲酒等原因引起。
慢性胃炎患者應(yīng)選擇清淡易消化的食物,避免辛辣刺激、油膩、過冷或過熱的食物。可以適量食用小米粥、山藥、南瓜等養(yǎng)胃食物,減少咖啡、濃茶、碳酸飲料的攝入。飲食應(yīng)規(guī)律,避免暴飲暴食,每餐控制在七分飽,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽,有助于食物消化吸收。避免空腹食用酸性水果,如檸檬、山楂等,以免刺激胃黏膜。
慢性胃炎患者可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。奧美拉唑腸溶膠囊能抑制胃酸分泌,緩解胃部灼熱感。鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸,保護(hù)胃黏膜。枸櫞酸鉍鉀顆粒能在胃黏膜形成保護(hù)層,促進(jìn)炎癥修復(fù)。若存在幽門螺桿菌感染,需采用四聯(lián)療法根除細(xì)菌。用藥期間避免飲酒,防止藥物相互作用。
中醫(yī)認(rèn)為慢性胃炎多與脾胃虛弱、肝氣犯胃有關(guān),可采用中藥調(diào)理。常見方劑包括香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散等,具有健脾和胃的功效。針灸治療可選擇足三里、中脘等穴位,調(diào)節(jié)胃腸功能。艾灸神闕穴有助于溫補(bǔ)脾胃,改善消化不良癥狀。推拿按摩腹部能促進(jìn)胃腸蠕動,緩解腹脹不適。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治,建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
慢性胃炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒,減少對胃黏膜的刺激。保持情緒穩(wěn)定,避免長期精神緊張和焦慮,這些因素可能加重胃部不適。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動,促進(jìn)胃腸蠕動。注意腹部防寒保暖,避免受涼導(dǎo)致癥狀加重。定期復(fù)查胃鏡,監(jiān)測病情變化,及時調(diào)整治療方案。
對于伴有胃黏膜糜爛、出血或息肉等情況的慢性胃炎,可考慮內(nèi)鏡下治療。內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)適用于較大息肉或局限性病變。氬離子凝固術(shù)能有效止血并促進(jìn)創(chuàng)面愈合。內(nèi)鏡治療創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,但需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。治療后需短期流質(zhì)飲食,逐步過渡到正常飲食。定期隨訪復(fù)查,評估治療效果,防止復(fù)發(fā)。
慢性胃炎患者日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免共用餐具,預(yù)防幽門螺桿菌交叉感染。保持飲食規(guī)律,避免過饑過飽,可采取少食多餐的方式。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,如雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等,促進(jìn)胃黏膜。避免長期服用對胃有刺激性的藥物,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胃黏膜保護(hù)劑。若出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、黑便、消瘦等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),排除惡性病變可能。保持樂觀心態(tài),適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,有助于疾病康復(fù)。
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