甲狀腺結(jié)節(jié)患者是否需要吃加碘鹽需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)決定,無(wú)甲狀腺功能異常者可適量食用加碘鹽,合并甲亢或橋本甲狀腺炎者建議選擇無(wú)碘鹽。
甲狀腺結(jié)節(jié)患者若甲狀腺功能正常且無(wú)自身免疫性甲狀腺疾病,日常攝入加碘鹽有助于維持甲狀腺激素合成。碘是甲狀腺激素合成的必需微量元素,適量補(bǔ)充可預(yù)防因缺碘導(dǎo)致的結(jié)節(jié)增大。但需注意控制海帶、紫菜等高碘食物的攝入量,避免短期內(nèi)攝入過(guò)量碘。
若甲狀腺結(jié)節(jié)合并甲狀腺功能亢進(jìn)或橋本甲狀腺炎,需嚴(yán)格限制碘攝入。過(guò)量碘會(huì)刺激甲狀腺組織增生,加重甲亢癥狀或誘發(fā)橋本甲狀腺炎進(jìn)展。此類(lèi)患者應(yīng)選用無(wú)碘鹽,并避免食用海產(chǎn)品、含碘添加劑食品。對(duì)于需行放射性碘治療的患者,醫(yī)生會(huì)提前指導(dǎo)低碘飲食方案。
甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)每6-12個(gè)月復(fù)查甲狀腺超聲和功能,根據(jù)結(jié)果調(diào)整飲食策略。日常注意均衡營(yíng)養(yǎng),保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入,避免吸煙、飲酒等刺激因素。烹飪時(shí)控制鹽總量,每日不超過(guò)5克,合并高血壓者需進(jìn)一步減量。若出現(xiàn)心悸、手抖、體重驟降等甲亢癥狀,或頸部腫塊迅速增大、聲音嘶啞等情況,須立即就醫(yī)。
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