牙疼可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、穴位按壓、藥物止痛、就醫(yī)治療等方式緩解。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、三叉神經(jīng)痛等因素有關(guān)。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，可收縮血管減輕炎癥腫脹。適用于外傷或智齒萌出引起的急性腫痛，但避免直接接觸皮膚以防凍傷。
2、鹽水漱口
將5克食鹽溶于200毫升溫水中，每日漱口3-4次。高滲鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解牙齦充血，對(duì)輕度牙齦炎或食物嵌塞導(dǎo)致的疼痛有效。
3、穴位按壓
用拇指按壓合谷穴手背第1-2掌骨間或頰車穴下頜角前上方一橫指，持續(xù)揉壓2-3分鐘。通過(guò)刺激神經(jīng)反射減輕痛覺(jué)傳導(dǎo)，適合突發(fā)性牙神經(jīng)痛。
4、藥物止痛
布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可阻斷前列腺素合成。甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素適用于細(xì)菌感染引起的疼痛，須遵醫(yī)囑使用。
5、就醫(yī)治療
若伴隨牙齦化膿、面部腫脹或發(fā)熱，需進(jìn)行根管治療、牙周刮治或拔牙等專業(yè)處置。夜間持續(xù)性跳痛提示牙髓炎，急性冠周炎可能導(dǎo)致張口受限，均需及時(shí)口腔科干預(yù)。
日常應(yīng)選用軟毛牙刷避免牙齦損傷，限制甜食攝入減少齲齒風(fēng)險(xiǎn)，每半年進(jìn)行口腔檢查。牙疼期間避免咀嚼硬物，用含氟牙膏維護(hù)牙釉質(zhì)，智齒反復(fù)發(fā)炎者可考慮預(yù)防性拔除。孕婦及兒童出現(xiàn)牙疼應(yīng)優(yōu)先就診，不可自行服用止痛藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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