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社交恐懼癥的表現(xiàn)

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社交恐懼癥一般是指社交焦慮障礙。社交焦慮障礙患者通常有強(qiáng)烈的社交恐懼、回避社交場合、明顯的生理反應(yīng)、負(fù)面的自我評(píng)價(jià)、社交技能缺陷等表現(xiàn)。

1、強(qiáng)烈的社交恐懼:在社交或表演場合中,患者可能會(huì)對(duì)被他人審視、評(píng)判感到極度害怕,擔(dān)心自己會(huì)丟臉、出丑。

2、回避社交場合:由于恐懼,社交焦慮障礙的患者通常會(huì)主動(dòng)回避各種社交活動(dòng)。

3、明顯的生理反應(yīng):患者處于社交情境時(shí),患者常出現(xiàn)臉紅、心率過快、出汗、顫抖、呼吸困難等生理癥狀。

4、負(fù)面的自我評(píng)價(jià):部分社交焦慮障礙的患者總是過度貶低自己在社交中的表現(xiàn),覺得自己表現(xiàn)很差勁。

5、社交技能缺陷:患者因長期回避社交,缺乏鍛煉機(jī)會(huì),導(dǎo)致在社交中不知如何交流、互動(dòng)。

日常生活中,社交焦慮障礙的患者要嘗試自我調(diào)節(jié),逐漸面對(duì)社交場景。若癥狀嚴(yán)重影響生活,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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