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為什么吃抗抑郁藥會(huì)發(fā)胖

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服用抗抑郁藥可能導(dǎo)致體重增加,主要與藥物影響代謝、食欲改變、活動(dòng)減少等因素有關(guān)。常見引起體重增加的抗抑郁藥有米氮平片、帕羅西汀片、阿米替林片、文拉法辛緩釋片、舍曲林片等。

1、代謝影響

部分抗抑郁藥可能降低基礎(chǔ)代謝率,導(dǎo)致能量消耗減少。例如米氮平片通過(guò)阻斷組胺H1受體,可能引起嗜睡和代謝減緩。這類情況通常伴隨疲勞感,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案,必要時(shí)可配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

2、食欲增加

某些藥物會(huì)刺激食欲調(diào)節(jié)中樞,如帕羅西汀片可能增強(qiáng)對(duì)碳水化合物的渴望?;颊呖赡艹霈F(xiàn)頻繁進(jìn)食行為,尤其偏好高糖高脂食物。可記錄飲食情況并及時(shí)與醫(yī)生溝通,必要時(shí)更換對(duì)食欲影響較小的藥物如氟西汀膠囊。

3、體液潴留

文拉法辛緩釋片等藥物可能引起輕度水腫,導(dǎo)致體重暫時(shí)性上升。這種情況多伴有肢體腫脹感,通常2-4周后逐漸緩解。監(jiān)測(cè)每日體重變化,若持續(xù)加重需排查其他病因。

4、運(yùn)動(dòng)減少

阿米替林片等三環(huán)類抗抑郁藥可能產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用,降低患者活動(dòng)意愿。長(zhǎng)期久坐不動(dòng)易造成脂肪堆積。建議制定漸進(jìn)式運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,從每日步行開始逐步增加強(qiáng)度。

5、腸道菌群改變

最新研究發(fā)現(xiàn)舍曲林片可能影響腸道微生物平衡,間接干擾營(yíng)養(yǎng)吸收。這種情況可能伴隨腹脹或排便習(xí)慣改變??勺稍冡t(yī)生評(píng)估是否需要補(bǔ)充益生菌或調(diào)整用藥。

服用抗抑郁藥期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)體重變化,記錄飲食和運(yùn)動(dòng)情況。若體重持續(xù)增加超過(guò)原體重的5%,建議及時(shí)復(fù)診。醫(yī)生可能調(diào)整藥物種類或劑量,或聯(lián)合使用對(duì)體重影響較小的安非他酮緩釋片等替代方案。同時(shí)保持均衡飲食,增加蔬菜水果攝入,控制精制碳水化合物,每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng),有助于維持健康體重。避免自行停藥或減藥,所有用藥調(diào)整需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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