脾胃不和主要表現(xiàn)為食欲減退、腹脹、大便異常等癥狀。脾胃不和可能與飲食不節(jié)、情志失調(diào)、外感濕邪、脾胃虛弱、藥物刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為胃脘脹滿、噯氣反酸、疲倦乏力、口苦口臭、大便溏薄或便秘等癥狀。
脾胃不和時,胃的受納功能下降,常出現(xiàn)食欲不振、進食量減少。長期食欲減退可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇易消化的食物如小米粥、山藥等,避免生冷油膩食物刺激胃腸。
脾胃運化功能失調(diào)會導(dǎo)致食物積滯,產(chǎn)生脘腹脹滿感,尤其在餐后加重??蔁岱蟾共烤徑獍Y狀,嚴重時需遵醫(yī)囑使用保和丸、枳實導(dǎo)滯丸等中成藥調(diào)理。
可能出現(xiàn)腹瀉或便秘,糞便常夾雜未消化食物。腹瀉時可用參苓白術(shù)散健脾止瀉,便秘時可選用麻仁潤腸丸通便,同時需注意補充水分和膳食纖維。
脾胃為氣血生化之源,功能失調(diào)時會出現(xiàn)精神萎靡、四肢無力。建議規(guī)律作息,適當(dāng)食用黃芪、黨參等藥膳補益脾氣,避免過度勞累。
胃氣上逆會導(dǎo)致口腔異味,舌苔多厚膩??捎棉较阏龤馔杌瘽窈椭?,日常可用陳皮、山楂泡水代茶飲,保持口腔清潔。
脾胃不和患者應(yīng)注意飲食定時定量,避免暴飲暴食,選擇溫?zé)峒氒浀氖澄锶缒瞎稀⒓t棗等;保持情緒舒暢,避免憂思過度傷脾;適當(dāng)進行八段錦、太極拳等舒緩運動增強脾胃功能;癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用香砂六君丸、補中益氣丸等藥物調(diào)理,避免自行長期服用苦寒傷胃的藥物。
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