肛瘺術后飲食需以清淡易消化為主,避免辛辣刺激食物,可適量增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白攝入。主要有流質飲食過渡、低渣飲食選擇、高蛋白補充、水分攝入充足、避免特定禁忌食物等注意事項。
術后1-2天建議選擇米湯、藕粉、過濾菜湯等流質食物,減少糞便形成對創(chuàng)面的刺激。胃腸功能恢復后逐漸過渡到半流質飲食如粥類、爛面條,避免過早攝入固體食物導致排便困難。
術后3-5天可食用蒸蛋羹、土豆泥、香蕉等低渣軟食,減少粗纖維對腸道的機械性刺激。西藍花、胡蘿卜等蔬菜需煮至軟爛,蘋果建議去皮食用,每日蔬菜水果總量控制在200-300克。
適量增加魚肉、雞胸肉、豆腐等優(yōu)質蛋白攝入,每日蛋白質量按每公斤體重1-1.2克計算。烹飪方式以清蒸、水煮為主,避免油炸燒烤,促進創(chuàng)面組織修復。
每日飲水量保持1500-2000毫升,可飲用溫開水、淡蜂蜜水或稀釋果汁。分次少量飲用,避免一次性大量飲水增加腹壓,保持大便軟化預防便秘。
禁食辣椒、花椒等辛辣調料,忌酒類、濃茶、咖啡等刺激性飲品。術后2周內避免堅果、爆米花等粗糙食物,減少肛周皮膚摩擦和炎癥反應風險。
肛瘺術后需建立規(guī)律排便習慣,每日定時如廁但避免久蹲,便后使用溫水清潔肛周?;謴推诳蛇M行提肛運動鍛煉盆底肌,每日3組每組10次,動作需輕柔緩慢。術后2周復查確認愈合情況前,應避免劇烈運動和重體力勞動,睡眠時建議側臥減輕肛門壓力。如出現排便疼痛加劇、發(fā)熱或分泌物異常等情況應及時就醫(yī)。
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