孩子著涼咳嗽可通過(guò)保持室內(nèi)濕度、飲用溫?zé)崴⑴谋撑盘?、遵醫(yī)囑用藥、就醫(yī)檢查等方式緩解。著涼咳嗽通常由冷空氣刺激、病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、細(xì)菌感染、氣道高反應(yīng)性等原因引起。
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%,避免干燥空氣刺激呼吸道黏膜。可睡前在臥室放置一盆清水,或使用蒸汽熏鼻緩解鼻塞。注意每周清洗加濕器水箱,防止霉菌滋生。
少量多次飲用40℃左右的蜂蜜水、梨湯或蘋果汁,每日總量不超過(guò)800毫升。溫?zé)嵋后w能稀釋痰液,1歲以上兒童可嘗試含服少量枇杷膏。避免飲用冰鎮(zhèn)飲料或柑橘類果汁。
餐前或餐后2小時(shí)進(jìn)行空心掌拍背,五指并攏呈杯狀,從背部由下向上輕拍10分鐘。配合體位引流,將孩子俯臥在大腿上進(jìn)行拍背。注意觀察痰液顏色變化,出現(xiàn)黃綠色痰液需警惕細(xì)菌感染。
病毒感染可遵醫(yī)囑使用小兒氨溴索口服溶液祛痰,細(xì)菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。過(guò)敏因素引起的咳嗽可使用氯雷他定糖漿。切忌自行服用鎮(zhèn)咳藥,2歲以下幼兒禁用含右美沙芬制劑。
咳嗽持續(xù)3天以上伴喘息聲、呼吸頻率超過(guò)40次/分鐘,或出現(xiàn)犬吠樣咳嗽需及時(shí)就診。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白檢測(cè),必要時(shí)拍攝胸片排除肺炎。反復(fù)夜間咳嗽建議完善過(guò)敏原篩查。
家長(zhǎng)需注意給孩子穿著透氣吸汗的棉質(zhì)內(nèi)衣,睡眠時(shí)加蓋輕薄羽絨被避免蹬被受涼。飲食上選擇白蘿卜燉梨、百合粥等潤(rùn)肺食材,避免油炸食品和堅(jiān)果類零食。每日保證12小時(shí)以上睡眠,恢復(fù)期間暫緩劇烈運(yùn)動(dòng)。若咳嗽伴隨持續(xù)發(fā)熱或精神萎靡,應(yīng)立即前往兒科急診。
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