經(jīng)常血糖低可能導致腦功能損傷、心血管異常、跌倒風險增加等危害。低血糖通常由藥物過量、飲食不規(guī)律、胰島素瘤等因素引起,需及時干預。
低血糖反復發(fā)作可能對腦細胞造成不可逆損傷。大腦依賴葡萄糖供能,血糖低于3.0mmol/L時會出現(xiàn)認知障礙,長期未糾正可能引發(fā)記憶力減退甚至癡呆。部分患者會出現(xiàn)心悸、出汗等交感神經(jīng)興奮癥狀,增加心律失常和心肌缺血風險。老年人低血糖易導致步態(tài)不穩(wěn),跌倒后可能引發(fā)骨折或顱內出血。
部分特殊人群需額外警惕。糖尿病患者使用胰島素或磺脲類藥物時,未及時進食可能誘發(fā)嚴重低血糖昏迷。胰島素瘤患者因腫瘤自主分泌胰島素,空腹低血糖發(fā)作頻率更高。妊娠期女性發(fā)生低血糖可能影響胎兒腦發(fā)育,需加強血糖監(jiān)測。
建議日常規(guī)律進食,選擇升糖指數(shù)適中的全谷物、瘦肉等食物,避免空腹運動。外出時隨身攜帶糖果或葡萄糖片,出現(xiàn)心慌、手抖等前驅癥狀時立即進食。糖尿病患者需定期校準血糖儀,遵醫(yī)囑調整藥物劑量。若頻繁發(fā)生不明原因低血糖,應及時就醫(yī)排查胰島素瘤等器質性疾病。長期反復低血糖患者可進行腦功能評估,必要時接受神經(jīng)保護治療。
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