心肌缺血患者可適量食用深海魚、燕麥、菠菜、堅(jiān)果、黑木耳等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片、復(fù)方丹參滴丸、麝香保心丸、硝酸甘油片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療并調(diào)整飲食。
一、食物
1、深海魚
三文魚、沙丁魚等富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善心肌供血。每周食用2-3次，每次100-150克為宜，避免油炸烹飪方式。
2、燕麥
燕麥所含的β-葡聚糖可調(diào)節(jié)血脂，減輕動(dòng)脈粥樣硬化。建議選擇原片燕麥煮粥，每日攝入50克左右，搭配牛奶增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收。
3、菠菜
菠菜中豐富的葉酸和鉀元素能幫助降低同型半胱氨酸水平，維護(hù)血管彈性。焯水后涼拌或清炒，每日100-200克，腎病患者需控制攝入量。
4、堅(jiān)果
核桃、杏仁含不飽和脂肪酸和維生素E，具有抗氧化作用。每日食用15-20克，選擇原味未加工產(chǎn)品，避免鹽焗或糖漬品種。
5、黑木耳
黑木耳多糖能抑制血小板聚集，改善微循環(huán)。泡發(fā)后涼拌或燉湯，每周3-4次，每次干品10-15克，消化道出血患者慎用。
二、藥物
1、阿托伐他汀鈣片
適用于高膽固醇血癥導(dǎo)致的心肌缺血，通過(guò)抑制膽固醇合成改善冠脈血流?？赡艹霈F(xiàn)肌肉酸痛等不良反應(yīng)，用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝功能。
2、單硝酸異山梨酯緩釋片
用于冠心病引起的心絞痛發(fā)作，可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管。服藥期間避免突然起身防止體位性低血壓，青光眼患者禁用。
3、復(fù)方丹參滴丸
中成藥具有活血化瘀功效，適用于氣滯血瘀型胸痹。舌下含服起效較快，孕婦及出血傾向者不宜使用。
4、麝香保心丸
芳香溫通類中成藥，能緩解心肌缺血引起的胸悶癥狀。含服時(shí)保持半臥位，避免與強(qiáng)心苷類藥物聯(lián)用。
5、硝酸甘油片
用于急性心絞痛發(fā)作時(shí)舌下含服，可快速擴(kuò)張血管。開封后需避光保存，3個(gè)月未用完應(yīng)丟棄，嚴(yán)重貧血者慎用。
心肌缺血患者日常需保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，烹調(diào)油控制在25-30克。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不宜超過(guò)最大心率的70%。保證充足睡眠，避免情緒激動(dòng)，戒煙限酒，定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖指標(biāo)。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即停止活動(dòng)并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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