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游泳耳朵進(jìn)水發(fā)炎怎么辦

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游泳耳朵進(jìn)水發(fā)炎可通過(guò)清潔外耳道、使用抗生素滴耳液、口服抗生素、保持耳部干燥、避免再次進(jìn)水等方式治療。游泳耳朵進(jìn)水發(fā)炎通常由細(xì)菌感染、外耳道損傷、水質(zhì)污染、免疫力低下、耳垢堆積等原因引起。

1、清潔外耳道

使用醫(yī)用棉簽輕輕擦拭外耳道,清除水分和分泌物。避免用力過(guò)猛導(dǎo)致外耳道損傷。若耳垢較多,可先用生理鹽水軟化后再清理。切勿使用尖銳物品掏耳,以免加重炎癥。

2、使用抗生素滴耳液

氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、洛美沙星滴耳液等可有效抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。滴耳前需將藥液溫?zé)嶂馏w溫,每次滴入3-5滴后保持側(cè)臥5分鐘。使用前需清潔雙手,避免污染藥液。

3、口服抗生素

阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片等適用于中重度感染。需按療程足量服用,不可自行增減藥量。服藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適,建議餐后服用。若出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)需立即停藥。

4、保持耳部干燥

洗澡時(shí)可用防水耳塞或棉球堵住外耳道。洗頭后及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)低溫檔吹干耳周。睡眠時(shí)避免患側(cè)耳朵受壓。恢復(fù)期間暫停游泳、潛水等水上活動(dòng),防止重復(fù)感染。

5、避免再次進(jìn)水

游泳時(shí)佩戴專業(yè)防水耳塞,選擇水質(zhì)達(dá)標(biāo)的泳池。出水后立即傾斜頭部單腳跳排出水分??捎么碉L(fēng)機(jī)距耳朵20厘米吹干。日常避免頻繁掏耳,保持外耳道自潔功能。

日常應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入,多食用富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類,增強(qiáng)免疫力。避免熬夜和過(guò)度疲勞,保持充足睡眠。若出現(xiàn)耳痛加劇、聽(tīng)力下降或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。恢復(fù)期間建議每周復(fù)查,直至炎癥完全消退。平時(shí)可定期用生理鹽水清洗外耳道,預(yù)防耳垢堆積。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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