一般情況下，早上適量吃燒餅，通常不會(huì)胖，但是如果大量吃燒餅，可能會(huì)胖。
1、適量吃燒餅：燒餅含有脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，一般情況下，脂肪通常需要在體內(nèi)積累到一定的量才能導(dǎo)致肥胖，食用者早上適量吃燒餅?zāi)軌蜓a(bǔ)充營養(yǎng)、提供白天活動(dòng)所需的能量，此時(shí)食用者體內(nèi)攝入的脂肪總量未超標(biāo)，所以通常不會(huì)胖。
2、大量吃燒餅：如果食用者早上大量吃燒餅，很可能會(huì)造成脂肪攝入量超標(biāo)，無法完全消耗則會(huì)儲(chǔ)存在體內(nèi)，導(dǎo)致變胖。
平時(shí)在生活上，應(yīng)該以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營養(yǎng)，適量吃花甲、雞肉、香菜等富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，更有利于身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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