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胃潰瘍能吃核桃嗎

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胃潰瘍患者一般可以適量吃核桃,但需避免空腹食用或過量攝入。核桃含有優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量元素,有助于黏膜修復(fù),但高脂特性可能刺激胃酸分泌。

核桃中的亞油酸和維生素E具有抗炎作用,可能幫助減輕胃黏膜損傷。其膳食纖維含量適中,不會明顯增加胃腸負(fù)擔(dān),但需充分咀嚼以降低機械刺激。建議選擇原味核桃,避免糖漬或鹽焗加工品,每日攝入量控制在20克以內(nèi),相當(dāng)于2-3顆核桃仁。食用時可搭配蘇打餅干等堿性食物,中和部分胃酸。胃潰瘍急性發(fā)作期出現(xiàn)嘔吐、黑便時,應(yīng)暫停食用堅果類食品。

胃潰瘍合并胃食管反流或膽汁反流性胃炎時,高脂飲食可能加重反流癥狀。核桃與其他堅果相比脂肪含量較高,這類患者需更嚴(yán)格控制攝入量。部分對堅果過敏的個體可能出現(xiàn)胃腸黏膜水腫,需完全避免食用。胃潰瘍伴幽門梗阻或胃排空障礙患者,堅果殘渣可能滯留胃內(nèi)形成胃石。

胃潰瘍患者日常飲食應(yīng)以易消化的溫軟食物為主,如小米粥、南瓜羹等。避免辛辣、過酸或腌制食品,戒煙限酒,保持規(guī)律進餐習(xí)慣。合并幽門螺桿菌感染時需規(guī)范進行四聯(lián)療法,常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片和克拉霉素片。餐后半小時散步有助于促進胃腸蠕動,但應(yīng)避免立即平臥。若出現(xiàn)持續(xù)加重性上腹痛或體重下降,需及時復(fù)查胃鏡。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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