能聽見自己的心跳聲可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，常見原因有焦慮緊張、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、心律失常等。
1、焦慮緊張
情緒緊張或焦慮時(shí)交感神經(jīng)興奮性增高，可能導(dǎo)致心臟搏動(dòng)增強(qiáng)而被感知。通常伴隨手心出汗、呼吸急促等癥狀，可通過深呼吸、冥想等方式緩解。
2、貧血
血紅蛋白減少導(dǎo)致血液攜氧能力下降，心臟代償性加快收縮?？赡馨殡S面色蒼白、乏力等癥狀，需檢查血常規(guī)，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵藥物。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素分泌過多引起代謝亢進(jìn)，導(dǎo)致心率增快。常伴有多汗、體重下降等癥狀，需檢測甲狀腺功能，可使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。
4、高血壓
血壓升高使心臟后負(fù)荷增加，收縮力度增強(qiáng)?？赡馨殡S頭暈、頭痛等癥狀，需監(jiān)測血壓，可遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥。
5、心律失常
心臟電傳導(dǎo)異常導(dǎo)致節(jié)律紊亂，如房顫、早搏等?？赡馨殡S心悸、胸悶等癥狀，需進(jìn)行心電圖檢查，可使用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物。
日常需保持規(guī)律作息，避免攝入咖啡因和酒精等刺激性物質(zhì)，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)完善相關(guān)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。監(jiān)測血壓和心率變化，避免自行服用藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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