手腕用力或旋轉(zhuǎn)時(shí)疼痛可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、消痛貼膏、洛索洛芬鈉貼劑或活血止痛膏等藥物緩解癥狀。此類疼痛可能與肌腱炎、腕關(guān)節(jié)勞損、韌帶損傷、腱鞘炎或關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。
氟比洛芬凝膠貼膏適用于緩解肌腱炎或關(guān)節(jié)炎引起的疼痛,其成分可通過皮膚滲透抑制局部炎癥反應(yīng)。使用時(shí)需避開破損皮膚,每日一貼,連續(xù)使用不超過兩周。若出現(xiàn)皮膚瘙癢或紅腫需立即停用。
雙氯芬酸二乙胺乳膠劑對腕關(guān)節(jié)勞損或輕度韌帶損傷有效,涂抹后配合輕柔按摩可促進(jìn)藥物吸收。該藥物可能引起皮膚干燥,使用后建議加強(qiáng)保濕。避免接觸眼睛及黏膜部位。
消痛貼膏含中藥成分,適用于慢性腱鞘炎導(dǎo)致的隱痛,具有活血化瘀作用。貼敷時(shí)間不宜超過8小時(shí),過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎使用。貼敷期間應(yīng)避免腕部過度活動(dòng)。
洛索洛芬鈉貼劑針對急性腕部疼痛效果顯著,尤其適用于關(guān)節(jié)炎發(fā)作期。藥物通過緩釋技術(shù)持續(xù)作用12小時(shí),但妊娠期女性禁用。使用后需觀察是否出現(xiàn)皮膚灼熱感。
活血止痛膏對陳舊性腕部損傷伴隨的酸痛有效,含樟腦等成分可促進(jìn)局部血液循環(huán)。使用前需清潔皮膚,每日更換一次。皮膚敏感者可能出現(xiàn)輕微刺激癥狀。
除藥物治療外,建議減少腕部重復(fù)性動(dòng)作,必要時(shí)佩戴護(hù)腕提供支撐??擅咳沼?0℃左右溫水浸泡手腕10-15分鐘促進(jìn)血液循環(huán),避免提拿重物。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限等情況,應(yīng)及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診,通過超聲檢查或MRI明確病因。日??蛇M(jìn)行腕關(guān)節(jié)伸展訓(xùn)練:掌心向下緩慢下壓手背維持10秒,每日重復(fù)3組。
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