常吸二手煙會增加肺癌、心血管疾病、呼吸道感染等疾病風(fēng)險,對兒童和孕婦危害尤為顯著。
二手煙中含有大量有害物質(zhì),包括尼古丁、一氧化碳和焦油等。這些物質(zhì)會刺激呼吸道黏膜,導(dǎo)致咳嗽、咽痛等癥狀。長期接觸可能引發(fā)慢性支氣管炎,甚至增加肺癌發(fā)病概率。被動吸煙還會損傷血管內(nèi)皮功能,加速動脈粥樣硬化進(jìn)程,誘發(fā)冠心病和腦卒中。
兒童吸入二手煙會影響肺部發(fā)育,增加哮喘和肺炎風(fēng)險。孕婦接觸二手煙可能導(dǎo)致胎兒生長受限或早產(chǎn)。部分人群會出現(xiàn)眼睛刺痛、頭痛等即時不適反應(yīng)。在密閉環(huán)境中,二手煙濃度可能超過主動吸煙時的吸入量。
建議避免在室內(nèi)吸煙,公共場所應(yīng)嚴(yán)格禁煙。家中可安裝空氣凈化器降低煙霧殘留,多開窗通風(fēng)保持空氣流通。接觸二手煙后及時清洗衣物和頭發(fā),減少三手煙殘留。兒童、孕婦及慢性病患者應(yīng)特別注意遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境,必要時可佩戴防護(hù)口罩。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸悶等癥狀需盡早就醫(yī)檢查。
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