三手煙和二手煙的危害程度不同,但均對人體健康構成威脅。三手煙指煙霧殘留物吸附在物體表面后持續(xù)釋放的有害物質(zhì),二手煙則是吸煙時直接釋放的煙霧被他人吸入。
二手煙含有大量尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物質(zhì),可導致被動吸煙者出現(xiàn)咳嗽、胸悶等急性癥狀,長期暴露會增加肺癌、心血管疾病等風險。三手煙的危害具有潛伏性,其殘留的亞硝胺等致癌物會通過皮膚接觸或呼吸進入人體,對嬰幼兒危害尤為顯著,可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。兩種煙霧的危害機制存在差異,二手煙以呼吸道吸入為主,三手煙則通過多途徑持續(xù)暴露。
減少危害需徹底避免接觸煙草環(huán)境,及時清潔被煙霧污染的衣物和家具,室內(nèi)安裝空氣凈化設備。孕婦和兒童應遠離吸煙場所,吸煙者須在室外通風處吸煙,返回室內(nèi)前更換衣物并洗手。定期進行肺部健康檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在損害。
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