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急性腸胃炎能喝牛奶嗎

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急性腸胃炎發(fā)作期通常不建議喝牛奶,緩解期可少量飲用低乳糖牛奶。急性腸胃炎主要由病毒、細菌感染或飲食不當引起,典型癥狀包括腹痛、腹瀉、嘔吐等。

急性腸胃炎發(fā)作時胃腸黏膜處于充血水腫狀態(tài),牛奶中的乳糖和脂肪可能加重消化負擔。乳糖需要乳糖酶分解,而炎癥會導致腸道乳糖酶分泌減少,未分解的乳糖可能刺激腸蠕動加劇腹瀉。全脂牛奶的脂肪含量較高,可能延緩胃排空速度,誘發(fā)惡心嘔吐癥狀。此時飲用牛奶可能延長病程,尤其對乳糖不耐受人群更為明顯。

癥狀緩解后胃腸功能逐漸恢復,可嘗試少量飲用低乳糖牛奶或舒化奶。這類牛奶經過酶處理分解了大部分乳糖,且蛋白質和鈣質有助于黏膜修復。建議從50毫升開始測試耐受性,若無腹脹腹瀉可逐漸增量至每日200毫升以內。飲用時需溫熱至40攝氏度左右,避免冷刺激引發(fā)胃腸痙攣。酸奶中的益生菌對調節(jié)腸道菌群有一定幫助,但需選擇無添加糖的原味產品。

急性腸胃炎期間應以口服補液鹽、米湯、稀粥等流質食物為主,避免高糖、高脂及刺激性飲食。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀,須及時就醫(yī)排查細菌性痢疾等嚴重感染。兒童及老年人更需注意預防脫水,必要時在醫(yī)生指導下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調節(jié)腸道功能。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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