痘痘一般指痤瘡。一般情況下,長痤瘡的患者能吃堅果類的東西,但要適量食用。
痤瘡可能是皮脂分泌過多、雄激素水平較高等原因造成的,容易出現(xiàn)在面部、背部、胸前等部位,通常表現(xiàn)為粉刺、膿皰等。一般情況下,長痤瘡的患者能吃堅果類的東西。堅果中含有豐富的蛋白質、礦物質、膳食纖維等營養(yǎng)物質,具有抗氧化的作用,可以幫助身體補充營養(yǎng),增強身體免疫力。同時,堅果中富含維生素E,有助于保護身體免受自由基的損害,起到改善皮膚的效果。另外,堅果中含有較多的油脂,長痤瘡的患者需要適量食用,以免增加皮脂分泌。食用堅果后,可以多喝水,有利于稀釋堅果中的油脂。
日常生活中應該注意痤瘡部位的清潔衛(wèi)生,避免受到感染。如果痤瘡反復,可以前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生,遵醫(yī)囑進行治療,有利于緩解痤瘡的情況。
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