皮肌炎患者一般可以適量食用堅(jiān)果類食物，但需注意避免過敏或吞咽困難的情況。皮肌炎是一種以皮膚和肌肉炎癥為主要表現(xiàn)的自身免疫性疾病，飲食上需兼顧營養(yǎng)補(bǔ)充與疾病管理。
堅(jiān)果類食物如核桃、杏仁、腰果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及維生素E，有助于改善皮肌炎患者的肌肉修復(fù)和抗氧化需求。部分堅(jiān)果還含有硒元素，可能對調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能有一定幫助。選擇無鹽、未深加工的堅(jiān)果更有利于控制鈉攝入量，避免加重炎癥反應(yīng)。對于合并吞咽困難的患者，可將堅(jiān)果研磨成粉加入粥或酸奶中食用。
少數(shù)皮肌炎患者可能對特定堅(jiān)果存在過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚瘙癢或消化道癥狀，此時(shí)需立即停止食用并記錄過敏原。部分合并食管受累的患者直接食用整粒堅(jiān)果可能增加嗆咳風(fēng)險(xiǎn)。長期服用糖皮質(zhì)激素治療的患者需注意堅(jiān)果的高熱量特性，每日攝入量控制在20-30克為宜，避免體重過快增加。
建議皮肌炎患者在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化飲食方案，初次嘗試新種類堅(jiān)果時(shí)應(yīng)少量測試耐受性。日常需保持飲食記錄，觀察食用堅(jiān)果后是否出現(xiàn)肌無力加重或皮疹等異常反應(yīng)。除飲食管理外，仍需規(guī)范用藥并定期復(fù)查肌酶指標(biāo)和肺功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
皮肌炎能吃堅(jiān)果類的嗎
皮肌炎患者一般可以適量食用堅(jiān)果類食物，但需注意避免過敏或吞咽困難的情況。皮肌炎是一種以皮膚和肌肉炎癥為主要表現(xiàn)的自身免疫性疾病，飲食上需兼顧營養(yǎng)補(bǔ)充與疾病管理。堅(jiān)果類食物如核桃、杏仁、腰果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及維...
58329次瀏覽
-
皮肌炎能吃堅(jiān)果嗎
皮肌炎是一個讓大家都非常害怕的皮膚病，給眾多的患者帶來了巨大的傷害，合理的皮肌炎的飲食對患者有幫助，不適合皮肌炎患者食用的飲食對病情不利，需要忌口，那么，皮肌炎能吃堅(jiān)果嗎?下面我們請有關(guān)的專家對皮肌炎的飲食注意事項(xiàng)做詳細(xì)介紹。
55924次瀏覽
-
糖尿病能吃堅(jiān)果類嗎
糖尿病患者一般可以適量食用堅(jiān)果類食物，但需注意控制攝入量并選擇低糖品種。堅(jiān)果富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸和膳食纖維，有助于穩(wěn)定血糖，但部分堅(jiān)果碳水化合物含量較高，過量食用可能影響血糖控制。
2584次瀏覽
-
長痘痘能吃堅(jiān)果類的食物嗎
長痘痘一般是指痤瘡患者。痤瘡患者一般能吃堅(jiān)果類的食物，需要注意適量食用，避免過食，如果進(jìn)食后感到身體不適，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查和治療，以免延誤病情。
1691次瀏覽
-
痛風(fēng)能吃堅(jiān)果類的東西嗎
痛風(fēng)患者通?？梢赃m量食用部分堅(jiān)果類食物，但需根據(jù)堅(jiān)果的嘌呤含量及個人病情進(jìn)行選擇。堅(jiān)果類食物的嘌呤含量差異較大，例如核桃、杏仁等屬于低嘌呤食物，而花生、腰果等嘌呤含量相對較高。痛風(fēng)患者應(yīng)優(yōu)先選擇低嘌呤堅(jiān)果，并嚴(yán)格控制攝入...
2529次瀏覽
-
糖尿病能吃堅(jiān)果類嗎
糖尿病患者一般可以適量吃堅(jiān)果類食物，但需注意選擇低糖、高纖維的品種并控制攝入量。堅(jiān)果類食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸和膳食纖維，有助于穩(wěn)定血糖，但部分堅(jiān)果含糖量較高可能影響血糖波動。1、適量食用的益處堅(jiān)果類食物中的膳食纖...
2378次瀏覽
-
高血壓能吃堅(jiān)果類的東西嗎
高血壓患者一般可以適量吃堅(jiān)果類食物，但需注意選擇低鹽、無添加的品種并控制攝入量。
1715次瀏覽
-
吃中藥能吃堅(jiān)果類藕粉嗎
服用中藥期間一般可以適量食用堅(jiān)果類藕粉，但需根據(jù)具體藥物成分和體質(zhì)調(diào)整。堅(jiān)果類藕粉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，與多數(shù)中藥無明確禁忌，但部分含鞣質(zhì)或油脂的中藥可能影響吸收。
2261次瀏覽
-
高血壓患者能吃堅(jiān)果類的嗎
高血壓患者一般可以適量食用堅(jiān)果類食物，但需注意選擇低鹽品種并控制攝入量。
1514次瀏覽
-
皮肌炎有什么不能吃
皮肌炎有什么不能吃，皮肌炎患者在對待自己的飲食上面是需要謹(jǐn)慎小心的，因?yàn)樵摬∈呛苋菀讖?fù)發(fā)的，而且由于疾病一些特性，生活中很多看起來很營養(yǎng)的食物對于皮肌炎患者而言，很有可能就是毒藥了，不當(dāng)?shù)娘嬍澈苋菀拙蜁鸹颊吲笥训募膊〕霈F(xiàn)復(fù)發(fā)的狀況，下面我們介紹一下皮肌炎的飲食問題。
50445次瀏覽
-
痛風(fēng)可以吃堅(jiān)果類嗎
痛風(fēng)患者一般可以適量吃堅(jiān)果類食物，但需選擇嘌呤含量較低的品種并控制攝入量。堅(jiān)果類食物可能含有一定量的嘌呤，過量食用可能誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。
1764次瀏覽
-
懷孕可以吃堅(jiān)果類嗎
懷孕一般可以適量吃堅(jiān)果類，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但需注意避免過量食用或發(fā)生過敏。
2400次瀏覽
-
高血壓可以吃堅(jiān)果類嗎
高血壓患者一般可以適量吃堅(jiān)果類食物，但需注意選擇低鹽品種并控制攝入量。
1777次瀏覽
-
糖尿病人能吃堅(jiān)果類嗎
糖尿病患者一般可以適量食用堅(jiān)果類食物，但需注意選擇低糖高纖維品種并控制攝入量。
2179次瀏覽
-
皮肌炎能吃海帶嗎
皮肌炎患者一般可以適量食用海帶，但需注意避免過量攝入或?qū)н^敏的情況。海帶富含碘元素和多種礦物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)甲狀腺功能，對部分皮肌炎患者可能存在的甲狀腺功能異常有一定輔助作用。其含有的褐藻多糖具有抗炎特性，可能對緩解皮...
62021次瀏覽
-
皮肌炎能吃藍(lán)莓嗎
皮肌炎患者一般能吃藍(lán)莓，但需注意適量食用。藍(lán)莓富含抗氧化物質(zhì)和維生素，有助于減輕炎癥反應(yīng)，但過量可能刺激胃腸黏膜。藍(lán)莓含有豐富的花青素和維生素C，具有抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用，可能對皮肌炎患者的癥狀緩解有一定幫助。藍(lán)莓中的膳食...55789次瀏覽
-
皮肌炎能吃咸菜嗎
皮肌炎是一種主要累及橫紋肌，以淋巴細(xì)胞浸潤為主的非化膿性炎癥病變，皮肌炎患者在飲食上具有一定的禁忌，因此那些不能吃的東西患者一定不能碰，以免病情的加重而危害患者身體健康，好多的人問皮肌炎能吃咸菜嗎？其實(shí)咸菜對身體有一定的損傷，盡量少吃，下面我們一起來了解一下皮肌炎患者不能吃什么。
58047次瀏覽
-
皮肌炎能吃韭菜嗎
當(dāng)患上皮肌炎后，身體的免疫能力會低下，而且對于急性的皮肌炎的患者來說，發(fā)病也是很快的，避免造成身體更大的影響，那么需要積極的進(jìn)行治療的，一般出現(xiàn)皮肌炎的患者在飲食當(dāng)中可以選擇清淡的食物為主，刺激的食物，酒水需要避免服用，那么皮肌炎能吃韭菜嗎？
56385次瀏覽
-
皮肌炎能吃黃酒嗎
患有皮肌炎的朋友需要合理膳食，有些食物并不適合皮肌炎患者食用，因此需要忌口，那么皮肌炎能吃黃酒嗎？皮肌炎患者的飲食需要注意什么呢？下面是小編整理的一些關(guān)于皮肌炎患者的飲食的資料，我們一起來詳細(xì)的了解學(xué)習(xí)一下吧。
58116次瀏覽
-
皮肌炎能吃綠豆嗎
皮肌炎（dermatomyositis,DM）發(fā)生后，皮膚會非常的難受疼痛難忍，此病在40歲以后，發(fā)病年齡愈大，伴發(fā)腫瘤的機(jī)會越大，因此患者一定要對其引起重視，那么，皮肌炎能吃綠豆嗎？小編總結(jié)了一些相關(guān)的資料，一起來看看吧，希望對你們有所幫助。
52681次瀏覽
-
想要去眼袋怎么樣能去除
去眼袋可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。眼袋可能與遺傳、衰老、用眼過度、局部炎癥、過敏等因素有關(guān)。1、生活干預(yù)保證充足睡眠，避免熬夜，睡前減少飲水。用冷藏的茶包或黃瓜片冷敷眼周，有助于緩解暫時(shí)性水腫...0次瀏覽 2026-01-25
-
肌肉萎縮癥攜帶者會發(fā)病嗎
肌肉萎縮癥攜帶者通常不會發(fā)病，但可能將致病基因遺傳給后代。發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)主要與基因類型、遺傳方式、性別因素、家族病史以及基因檢測結(jié)果相關(guān)。1、基因類型：肌肉萎縮癥分為多種亞型，如杜氏肌營養(yǎng)不良DMD和貝克爾肌營養(yǎng)不良BMD。D...0次瀏覽 2026-01-25
-
假體隆胸可以一輩子嗎
假體隆胸一般不能維持一輩子，假體可能需要在一定年限后更換或取出。假體隆胸的效果通?？梢跃S持10-20年，具體時(shí)間與假體材質(zhì)、個體差異、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。假體隆胸的維持時(shí)間受多種因素影響。硅膠假體或鹽水假體的使用壽命通常...0次瀏覽 2026-01-25
-
韓式眼袋去除術(shù)效果如何
韓式眼袋去除術(shù)效果通常較好，能有效改善眼袋突出、皮膚松弛等問題。該手術(shù)通過微創(chuàng)方式去除多余脂肪和收緊皮膚，術(shù)后恢復(fù)較快且疤痕隱蔽。韓式眼袋去除術(shù)采用內(nèi)切口或外切口結(jié)合脂肪重置技術(shù)，術(shù)中會根據(jù)個體情況調(diào)整脂肪去除量，同時(shí)加...0次瀏覽 2026-01-25
-
在醫(yī)院做激光脫毛一般需要多少錢
在醫(yī)院做激光脫毛一般需要500-5000元，具體費(fèi)用與脫毛部位面積、毛發(fā)濃密程度、治療次數(shù)、設(shè)備類型及地域經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。激光脫毛費(fèi)用主要由治療區(qū)域大小決定。唇周或腋下等小面積部位單次價(jià)格通常在500-1500元，需...0次瀏覽 2026-01-25
-
眼袋黑眼圈是什么原因造成的
眼袋黑眼圈通常由遺傳因素、睡眠不足、用眼過度、年齡增長、過敏反應(yīng)等原因引起，可通過調(diào)整作息、冷敷、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳導(dǎo)致眼周皮膚較薄、皮下脂肪分布異常，血管透色明顯形成黑眼圈。這類情況通常...0次瀏覽 2026-01-25
-
脫毛手術(shù)術(shù)后護(hù)理
脫毛手術(shù)術(shù)后護(hù)理主要包括保持皮膚清潔、避免陽光直射、減少摩擦刺激、使用舒緩護(hù)膚品以及定期復(fù)診觀察。脫毛手術(shù)后皮膚可能處于敏感狀態(tài)，正確的護(hù)理有助于減少不適并促進(jìn)恢復(fù)。1、保持清潔術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免沾水，之后可用溫水輕柔清...0次瀏覽 2026-01-25
-
喝熱水牙根疼是什么原因
喝熱水牙根疼可能與牙本質(zhì)敏感、齲齒、牙周炎、牙髓炎、根尖周炎等因素有關(guān)。牙根疼痛通常由牙齒結(jié)構(gòu)損傷或炎癥刺激導(dǎo)致，需結(jié)合具體病因采取針對性治療。1、牙本質(zhì)敏感牙釉質(zhì)磨損或牙齦退縮導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露，熱水刺激牙小管引發(fā)短暫銳痛...0次瀏覽 2026-01-25
-
透析病人體重越來越重怎么回事
透析病人體重持續(xù)增加可能由水分潴留、營養(yǎng)攝入過剩、透析不充分、心臟功能異常、藥物副作用等原因引起，需通過調(diào)整透析方案、控制飲食、監(jiān)測心功能等方式干預(yù)。1、水分潴留：透析患者腎功能衰竭導(dǎo)致尿液生成減少，若飲水或液體攝入未嚴(yán)...0次瀏覽 2026-01-25
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。487次瀏覽 2024-09-25
-
直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
不注意衛(wèi)生會痛經(jīng)嗎
不注意衛(wèi)生一般不會直接導(dǎo)致痛經(jīng)，但可能增加生殖系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn)，間接加重痛經(jīng)癥狀。痛經(jīng)主要與前列腺素分泌過多、子宮收縮異常等因素有關(guān)。原發(fā)性痛經(jīng)通常由月經(jīng)期子宮內(nèi)膜前列腺素水平升高引起，表現(xiàn)為下腹痙攣性疼痛，可能伴隨惡心、乏...0次瀏覽 2026-01-25
-
男生器官上有小紅點(diǎn)點(diǎn)是不是病毒
男生生殖器出現(xiàn)小紅點(diǎn)可能與病毒性感染有關(guān)，常見原因包括尖銳濕疣、生殖器皰疹等性傳播疾病，也可能是非感染性因素如接觸性皮炎或毛囊炎。具體需結(jié)合臨床表現(xiàn)和醫(yī)學(xué)檢查判斷。1、尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒HPV感染引起，表現(xiàn)為生殖器...0次瀏覽 2026-01-25
-
什么情況不能種牙
存在嚴(yán)重牙周炎、未控制的糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、頜骨發(fā)育不足或血液系統(tǒng)疾病等情況時(shí)，通常不能種牙。種植牙需要滿足口腔條件穩(wěn)定、骨量充足及全身健康狀況良好等基本要求。牙周炎處于活動期時(shí)，牙齦紅腫出血和牙槽骨吸收會直接影響種植體...0次瀏覽 2026-01-25
-
50歲減肚子的最好方法
50歲減肚子的方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動、加強(qiáng)核心訓(xùn)練、控制壓力水平、保證充足睡眠。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和添加糖的攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的比例。優(yōu)質(zhì)蛋白可選擇魚類、雞胸肉、豆腐等食物，膳食纖...0次瀏覽 2026-01-25
-
介紹玻尿酸隆下巴的優(yōu)點(diǎn)
玻尿酸隆下巴的優(yōu)點(diǎn)主要有塑形自然、恢復(fù)期短、安全性高、效果可逆、操作便捷等。1、塑形自然玻尿酸與人體組織相容性好，注射后能與下巴組織自然融合，避免假體植入的僵硬感。醫(yī)生可根據(jù)面部比例精準(zhǔn)調(diào)整注射量和形態(tài)，塑造流暢的下巴線...0次瀏覽 2026-01-25
-
做冰點(diǎn)脫毛價(jià)格是多少
冰點(diǎn)脫毛一般需要800-5000元，具體費(fèi)用與脫毛部位面積、毛發(fā)濃密程度、治療次數(shù)、機(jī)構(gòu)定價(jià)等因素有關(guān)。冰點(diǎn)脫毛價(jià)格差異主要體現(xiàn)在治療部位和技術(shù)選擇上。小面積脫毛如唇部或腋下通常需要800-2000元，這類區(qū)域操作時(shí)間短...0次瀏覽 2026-01-25
-
小孩發(fā)燒掛小兒什么科
小孩發(fā)燒通常需要掛小兒內(nèi)科或兒科急診。發(fā)燒可能是由感染、免疫反應(yīng)、中暑、疫苗接種反應(yīng)、脫水等原因引起的。一、小兒內(nèi)科小兒內(nèi)科是處理兒童常見疾病的主要科室，適合非緊急情況的發(fā)燒。醫(yī)生會通過體格檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)等方式明確...0次瀏覽 2026-01-25
-
為什么吃甜的立刻牙疼
吃甜食后立刻牙疼可能與齲齒、牙本質(zhì)敏感、牙隱裂、牙齦萎縮或牙周炎等因素有關(guān)。甜食刺激暴露的牙本質(zhì)或齲壞部位，引發(fā)短暫尖銳疼痛。1、齲齒齲齒是牙體硬組織被細(xì)菌腐蝕形成的缺損。當(dāng)甜食接觸齲洞時(shí)，糖分滲入牙本質(zhì)小管刺激神經(jīng)末梢...0次瀏覽 2026-01-25
-
除去牙結(jié)石有影響嗎
除去牙結(jié)石一般沒有負(fù)面影響，反而有助于維護(hù)口腔健康。牙結(jié)石是牙菌斑長期堆積鈣化形成的硬質(zhì)沉積物，可能引發(fā)牙齦炎、牙周病等口腔問題。牙結(jié)石去除主要通過超聲波潔牙或手工刮治完成，這兩種方式均不會損傷健康牙體組織。規(guī)范操作下可...0次瀏覽 2026-01-25
-
手指長個硬疙瘩怎么根除
手指長硬疙瘩可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式根除，常見原因包括尋常疣、腱鞘囊腫、表皮樣囊腫等。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷后針對性處理。1、藥物治療尋常疣多由HPV感染引起，表現(xiàn)為表面粗糙的角質(zhì)化硬結(jié)?？勺襻t(yī)囑使用水楊酸...
0次瀏覽 2026-01-25
-
霍亂疫苗打開膠囊沖水可以嗎
霍亂疫苗膠囊不能打開沖水服用?；魜y疫苗膠囊需要整粒吞服，打開膠囊沖水可能影響疫苗效果。霍亂疫苗膠囊采用腸溶膠囊設(shè)計(jì)，目的是保護(hù)疫苗成分不被胃酸破壞。膠囊外殼在胃部保持完整，進(jìn)入腸道后才會溶解釋放疫苗成分。打開膠囊沖水會導(dǎo)...0次瀏覽 2026-01-25
-
鹽酸貝尼地平片主治什么疾病
鹽酸貝尼地平片主治原發(fā)性高血壓、腎性高血壓、心絞痛等疾病。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、原發(fā)性高血壓鹽酸貝尼地平片屬于鈣離子拮抗劑，通過阻斷血管平滑肌細(xì)胞膜上的鈣通道，減少鈣離子內(nèi)流，從而擴(kuò)張外周動脈血管，降221次瀏覽
-
白連止痢膠囊有什么注意事項(xiàng)
白連止痢膠囊的注意事項(xiàng)主要有過敏體質(zhì)慎用、孕婦及哺乳期婦女慎用、肝腎功能不全者慎用、避免與其他藥物同時(shí)服用、服藥期間飲食清淡等。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。1.過敏體質(zhì)慎用白連止痢膠囊含有黃連等中藥成分，可能引起過敏反應(yīng)。過敏體質(zhì)者用藥前應(yīng)告知醫(yī)生既299次瀏覽
-
黃連上清丸主要治什么病
黃連上清丸主要用于治療風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭痛眩暈、目赤耳鳴、咽喉腫痛、口舌生瘡、牙齦腫痛、大便燥結(jié)等癥。建議遵醫(yī)囑使用。1.風(fēng)熱頭痛眩暈黃連上清丸中的黃連、黃芩等成分具有清熱瀉火功效，可緩解風(fēng)熱之邪上擾清竅引起的頭痛目眩。臨床表現(xiàn)為頭部脹痛、面紅目赤，常355次瀏覽
-
強(qiáng)力感冒片治什么病
強(qiáng)力感冒片主要用于治療普通感冒和流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕等癥狀。1、解熱鎮(zhèn)痛強(qiáng)力感冒片中的對乙酰氨基酚成分能夠抑制前列腺素合成，通過作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞起到解熱作用，同時(shí)可緩解輕度至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀。該藥物退熱效果明確，但需注意避354次瀏覽
-
二十五味肺病丸適合給什么癥狀的病人吃
二十五味肺病丸適合用于慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張等呼吸系統(tǒng)疾病引起的咳嗽、咳痰、氣喘等癥狀的患者，需遵醫(yī)囑使用。1、慢性支氣管炎慢性支氣管炎患者主要表現(xiàn)為長期反復(fù)咳嗽、咳痰，尤其在晨起或寒冷季節(jié)加重。二十五味肺病丸中的藏木香、懸鉤木等成分具有祛痰鎮(zhèn)咳作用280次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>