通??梢悦刻煊卯?dāng)歸、黃芪、黨參泡水喝,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。
從氣血調(diào)養(yǎng)角度而言,當(dāng)歸補血活血,黃芪補氣固表,黨參補中益氣,三者協(xié)同,可有效改善氣血不足,緩解因氣血虧虛導(dǎo)致的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。在增強免疫力方面,當(dāng)歸、黃芪、黨參含有多種活性成分,能調(diào)節(jié)機體免疫功能,提高身體抵御疾病的能力。還可搭配枸杞,增強滋補肝腎之力;或與紅棗搭配,發(fā)揮養(yǎng)血安神的作用。需要注意的是,這三種藥材均較為滋補,泡水時應(yīng)避免過量使用,以免導(dǎo)致上火,對身體健康產(chǎn)生不利影響。
日常生活中,使用當(dāng)歸、黃芪、黨參泡水時,要確保藥材品質(zhì)優(yōu)良、無霉變。
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