耳鳴可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、心理干預(yù)、手術(shù)治療等方式緩解。耳鳴可能與噪聲暴露、耳部感染、血管異常、藥物副作用、精神壓力等因素有關(guān)。
1、改善生活習(xí)慣
減少咖啡因和酒精攝入有助于緩解耳鳴癥狀。避免長時間暴露于噪聲環(huán)境，使用耳塞保護(hù)聽力。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步或游泳，有助于改善血液循環(huán)，減輕耳鳴。
2、藥物治療
耳鳴患者可遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物片、甲鈷胺片，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如維生素B1片。若由中耳炎引起，可使用氧氟沙星滴耳液。藥物需嚴(yán)格按醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量。
3、物理治療
耳鳴掩蔽療法通過外部聲音掩蓋耳鳴聲，減輕患者不適感。經(jīng)顱磁刺激可調(diào)節(jié)大腦聽覺皮層異?；顒印８邏貉踔委熯m用于噪聲性耳聾伴耳鳴患者，能改善內(nèi)耳缺氧狀態(tài)。
4、心理干預(yù)
認(rèn)知行為療法幫助患者正確認(rèn)識耳鳴，減少焦慮情緒。放松訓(xùn)練如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松可降低交感神經(jīng)興奮性。團(tuán)體心理治療提供情感支持，改善患者生活質(zhì)量。
5、手術(shù)治療
對于血管畸形或聽神經(jīng)瘤導(dǎo)致的耳鳴，可行血管減壓術(shù)或腫瘤切除術(shù)。中耳病變引起的耳鳴可能需鼓室成形術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由耳科專家評估，術(shù)后需定期復(fù)查聽力。
耳鳴患者應(yīng)保持低鹽飲食，限制每日鈉攝入量不超過6克。避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，多攝取富含鋅、鎂的食物如堅果、深海魚。堅持每天30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，如快走或騎自行車。建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣，睡前1小時避免使用電子設(shè)備。若耳鳴持續(xù)加重或伴隨聽力下降、眩暈等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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中醫(yī)治療耳鳴的方法有哪些
面對耳鳴這種日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的狀況，人們要及時的去醫(yī)院接受治療，只有這樣才能夠避免聽力下降等狀況的出現(xiàn)。而目前中醫(yī)針對耳鳴癥狀可以選擇的治療方法有很多，比如針灸療法、按摩療法以及食療法等。情況較為嚴(yán)重的患者則可以考慮采用中藥療法。
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耳鳴有什么癥狀
很多人都知道，耳鳴的主要表現(xiàn)就是聽不清聲音，其實，耳鳴系統(tǒng)的分析是有很多癥狀的，比如：神經(jīng)性耳鳴患者總是聽到秒表滴答聲、小鳥叫聲、水開了的聲音，還有一些患者會伴有聽見血管搏動的聲音。耳鳴的表現(xiàn)與患者的類型、患病輕重程度都有關(guān)。
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耳鳴要注意哪些問題
患上耳鳴的患者在生活中是非常痛苦的，他們都想知道耳鳴要注意哪些問題，耳鳴這種情況在很多人身上都出現(xiàn)過，患有耳鳴后我們時常會出現(xiàn)幻聽給生活帶來嚴(yán)重的影響，治愈不及時還會發(fā)生更為嚴(yán)重的疾病，我們不要在疾病到來時想到該如何去應(yīng)對，應(yīng)該在日常生活中學(xué)會如何去
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間接性耳鳴是什么原因
間接性耳鳴可能由噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、高血壓、梅尼埃病等原因引起。間接性耳鳴通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)耳內(nèi)出現(xiàn)陣發(fā)性嗡嗡聲、蟬鳴聲等異常聲響，可能伴隨聽力下降或耳悶脹感。1、噪聲暴露長期接觸高強(qiáng)度噪聲可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞...
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耳鳴癥的飲食禁忌有哪些
耳鳴癥患者應(yīng)避免高鹽、高糖、高脂飲食，限制咖啡因及酒精攝入，同時減少可能加重癥狀的刺激性食物。耳鳴癥可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、神經(jīng)功能異常等因素有關(guān)，飲食調(diào)整有助于緩解癥狀。1、高鹽食物腌制食品、加工肉類等高鹽食物可能導(dǎo)致體...
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搏動性耳鳴會自愈嗎
搏動性耳鳴，有些確實自己可以好，但有些如果不治療自己好不了。具體哪些可以好，哪些不可以好，其實主要是和引起搏動性耳鳴的原因是有關(guān)系的，比如有些人耳鳴可以自己好，這一類的病人大多數(shù)叫功能性的搏動性耳鳴，主要是長期熬夜、緊張焦慮、植物神經(jīng)功能紊亂等等這一類的病人，它是有明確的原因，這種耳鳴可能更多的是搏動性的跟心跳一樣的這種耳鳴，是因為緊張焦慮等等這些引起來的，注意改善睡眠，調(diào)整好情緒以后，這種耳鳴大多數(shù)確實是可以自己好的。但不是所有的搏動性耳鳴都可以自己好，比如很多搏動性耳鳴是因為血管的器質(zhì)性病變導(dǎo)致的，耳朵周圍有很多血管，比如頸部的一些大的血管，包括耳朵周圍的靜脈、頸靜脈球、乙狀竇這些，這些血管正常搏動的聲音，不應(yīng)該傳遞到耳朵里面去，當(dāng)有病變的時候，比如頸靜脈球高位、頸靜脈球體瘤或者頸部大的血管有斑塊，這樣血管里面的活動的聲音，就會增強(qiáng)，傳遞到耳朵里面去，能夠聽到一個搏動性耳鳴，這種搏動性耳鳴，因為是血管病變引起來的，如果不去除病因，是很難自己好的。語音時長 01:3576233次收聽 2021-07-09 -
得神經(jīng)性耳鳴是怎么回事
神經(jīng)性的耳鳴，可以由很多種原因造成，是許多種疾病的一種臨床表現(xiàn)。首先感應(yīng)神經(jīng)性聾，特別是突發(fā)性耳聾，就可以引起神經(jīng)性的耳鳴。還有梅尼埃病，可以造成神經(jīng)性的耳鳴。另外，經(jīng)?？吹降脑肼暫捅穑伎梢栽斐缮窠?jīng)性的耳鳴。有人打槍，爆響以后就會出現(xiàn)耳鳴，這就是神經(jīng)性的耳鳴。還有一些腫瘤，可以造成神經(jīng)性的耳鳴，包括聽神經(jīng)瘤、中耳的膽脂瘤以及橋小腦角的腦膜瘤等等，都可以引起神經(jīng)性的耳鳴。另外，神經(jīng)性的耳鳴跟年紀(jì)有很大的關(guān)系，當(dāng)老年人出現(xiàn)耳鳴的情況時，大多數(shù)是由于內(nèi)耳的神經(jīng)細(xì)胞以及神經(jīng)纖維退化所造成的，在這種情況下，神經(jīng)性耳鳴的治療效果，就不盡人意了。語音時長 01:2696628次收聽 2021-07-09 -
耳鳴是不是癌癥前兆
耳鳴多數(shù)情況下跟癌癥沒有關(guān)系，但少數(shù)人是耳朵的腫瘤，像癌癥的前兆，比如像外耳道的腫瘤，或者是中耳的腫瘤，病人會出現(xiàn)耳鳴的情況。引起耳鳴的原因非常的多，當(dāng)病人突然出現(xiàn)了耳鳴，其實首先最多見的還是由于外耳道、中耳及內(nèi)耳的一些病變造成的耳鳴，反而癌癥引起耳鳴的情況非常的少見，外耳道的耵聹就可以造成耳鳴的情況，病人會出現(xiàn)耳悶、耳鳴，這時候?qū)Ⅰ袈溔〕鲆院?，病人的耳鳴會完全緩解。在急性的外耳道炎，或者是急性的中耳炎，也會引起病人出現(xiàn)耳鳴的情況，通過用藥物，像抗生素或者是抗生素滴耳液進(jìn)行治療，炎癥完全控制以后，病人的耳鳴情況也會完全消失。內(nèi)耳的疾病，像突發(fā)性耳聾，或者是梅尼埃病，或者是神經(jīng)性耳鳴等等，如果病人就診比較早，通過激素類藥物治療，以及加用改善微循環(huán)的藥物，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，病人的耳鳴也會明顯的緩解或者痊愈。語音時長 01:36110351次收聽 2021-06-25 -
耳鳴腦鳴聽力下降吃維生素b1和b6行嗎
病人出現(xiàn)耳鳴、腦鳴、聽力下降這種情況，單純的靠維生素B1和維生素B6是不可以的。如果是病人急性出現(xiàn)耳鳴、腦鳴、聽力下降，通常說病人患有突發(fā)性的耳聾，這時候經(jīng)過聽力的檢查以及耳內(nèi)鏡的檢查明確診斷以后，要給與激素的藥物進(jìn)行口服，以及改善微循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，經(jīng)過治療多數(shù)病人可以在1周到幾周之內(nèi)逐漸地耳鳴、腦鳴和聽力下降緩解、痊愈。如果有腦鳴耳鳴，聽力下降，一定要盡早就醫(yī)，治療結(jié)果跟就醫(yī)的時間成正比，越早治療效果越好。87712次播放 2021-05-10
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耳鳴會引起耳聾嗎
耳鳴本身不會引起耳聾，但部分患者耳鳴時會伴有耳聾情況。例如，外耳道疾病引起的耵聹或炎癥會引起耳鳴，同時出現(xiàn)耳聾情況。急性中耳炎、滲出性中耳炎或慢性中耳炎患者也會有耳鳴伴有耳聾的癥狀。經(jīng)過治療之后，多數(shù)情況下會得到明顯緩解、痊愈。部分患者內(nèi)耳單純出現(xiàn)耳鳴，聽力正常，這是神經(jīng)性耳鳴。經(jīng)過治療后，患者耳鳴癥狀能夠完全緩解。但患有突發(fā)性耳聾或梅尼埃氏病的患者，會同時表現(xiàn)為耳聾、耳鳴、眩暈等癥狀，需要盡早至醫(yī)院就診，通過激素藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，多數(shù)患者能夠完全緩解、痊愈。86272次播放 2021-05-10
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耳鳴吃什么好
耳鳴吃什么好耳鳴是我們臨床的常見的癥狀，臨床引起耳鳴的原因紛繁復(fù)雜，涉及多個系統(tǒng)。那么耳鳴吃什么？那么我們有兩方面，一個是藥物，一個是飲食。藥物方面我們常用的藥物，主要是銀杏葉，敏使朗、甲鈷胺，這些藥物主要是對于感音神經(jīng)性的耳鳴可能效果比較好。其他一些耳鳴我們要根據(jù)他患者具體的原因來使用l用藥物。那么吃的第2個方面就是飲食，我們耳鳴的飲食要營養(yǎng)豐富、要清淡易消化，尤其是對于鹽的攝入我們要適當(dāng)?shù)目刂?。?個我們要注意某些內(nèi)耳的疾病它是由過敏因素所導(dǎo)致的，然后引起耳鳴，所以一是容易引發(fā)過敏的食物，比如魚蝦海鮮，比如芒果這些水果，我們要適當(dāng)?shù)淖⒁?，也就是生活?dāng)中我們要注意避免進(jìn)食引發(fā)我們過敏的這些食物。還有一些其他的方面比如煙酒辣椒，這些刺激性食物，我們也要少吃。語音時長 01:4065354次收聽 2020-04-16 -
上火耳鳴吃什么藥
上火耳鳴要給予抗生素進(jìn)行抗感染治療，比如像銀杏葉、敏使朗這些藥物。引起上火的原因很多，比如血壓增高、感染、心理性的因素、情緒變壞等都會引起耳鳴。首先要做一系列的檢查，判斷基本的發(fā)病的因素。如果感染可能給要給予抗生素進(jìn)行抗感染治療，血壓高要給予降血壓治療；如果心理性的因素或者是情緒引起，可能要經(jīng)過心理醫(yī)生的安慰或者是心理性治療。當(dāng)然有藥物可能適合大多數(shù)的情況，比如像銀杏葉、敏使朗這些藥物更適合很多的情況使用，但是更多的是適合血液方面引起耳鳴，比如血液黏稠，因為藥物都是具有擴(kuò)張血管，疏通血管的作用，對治療這方面的耳鳴可能效果更好?？偠灾?，藥物治療上火耳鳴，首先要進(jìn)行檢查，明確發(fā)病原因，發(fā)病的方向，然后再給予相應(yīng)的處理。語音時長 01:5752678次收聽 2020-02-20 -
耳鳴的原因有哪些
耳鳴的原因，有逐漸形成的耳鳴，也有突然出現(xiàn)的。耳鳴的原因一般跟情緒、睡眠有一定的關(guān)系。一般突然發(fā)作的情況下，一定要到醫(yī)院及時就診，不要錯過最佳治療時機(jī)。另外一種耳鳴是感冒引起的，感冒引起的耳鳴一般是短暫的，通過治療感冒治療鼻炎，用通竅排膿的一些藥物，緩解了感冒和鼻炎的癥狀，耳鳴也可以隨之逐漸緩解的。但是如果出現(xiàn)耳鳴，自己很難去判斷到底是什么類型的，一定還是要到醫(yī)院來明確一下診斷，以免耽誤你的最佳治療時間。63373次播放 2019-11-18
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引起耳鳴的原因是什么
引起耳鳴的原因很多，西醫(yī)方面認(rèn)為可能有噪音的影響或突然響聲很大或壓力差大或突然的感冒、得帶狀皰疹等等都會引起耳鳴。中醫(yī)耳鳴分虛癥和實證兩種。虛癥最常見于腎陰虧虛，病程久后鳴的聲音小。實證耳鳴是病程很短，但耳鳴聲音大。55698次播放 2018-07-06
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耳鳴怎么消除
耳鳴消除有兩種方法，一種是吸附方法，使病人習(xí)慣耳鳴。第二種是醫(yī)學(xué)治療，分幾種情況：首先檢查是否是耳朵本身有問題，然后到內(nèi)科具體辨證論治屬于哪種類型。如飛機(jī)在起飛或降落時出現(xiàn)耳脹，這種情況是壓力差造成，可以通過嚼口香糖或鼓氣憋氣的方法緩解。57943次播放 2018-07-06
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石斛花的功效與作用有哪些
石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏等功效，主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、視物模糊等癥狀。石斛花的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、護(hù)肝利膽、改善胃腸功能、緩解疲勞。1、調(diào)節(jié)免疫石斛花含有多糖類成分，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助提高機(jī)體免1759次瀏覽
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祛濕茶喝了對身體有副作用嗎
祛濕茶適量飲用一般不會對身體產(chǎn)生副作用，但過量飲用或體質(zhì)不匹配時可能出現(xiàn)不適。祛濕茶主要由赤小豆、薏苡仁、茯苓等藥食同源成分組成，具有利水滲濕的功效。體質(zhì)平和或濕熱體質(zhì)者適量飲用祛濕茶有助于改善肢體困重、舌苔厚膩等濕氣癥狀。建議每日飲用200-300毫升，連續(xù)1508次瀏覽
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生菜的營養(yǎng)價值與功效是什么
生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，具有促進(jìn)消化、輔助控糖、保護(hù)視力等功效。生菜的營養(yǎng)價值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過95%，食用后能快速補(bǔ)充體液，適合運(yùn)動后或高溫環(huán)境下補(bǔ)水。其高水1516次瀏覽
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紅牛膝的功效與作用是什么
紅牛膝具有活血通經(jīng)、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、利尿通淋等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液瘀滯狀態(tài)。對于女性因氣滯血瘀引起1442次瀏覽
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