少府穴是手少陰心經(jīng)的常用腧穴之一，位于手掌面第4、5掌骨之間，握拳時小指尖所指處。刺激該穴位主要有緩解心悸、改善失眠、輔助治療胸痛、調節(jié)情緒、促進局部血液循環(huán)等作用。
1、緩解心悸
少府穴歸屬心經(jīng)，對功能性心悸有調節(jié)作用。心悸發(fā)作時可用拇指指腹輕柔按壓穴位1-2分鐘，配合深呼吸能幫助穩(wěn)定心律。需注意器質性心臟病患者應同步接受規(guī)范治療，如遵醫(yī)囑使用穩(wěn)心顆粒、參松養(yǎng)心膠囊等中成藥。
2、改善失眠
該穴位通過調節(jié)心經(jīng)氣血可改善心腎不交型失眠。睡前用艾條懸灸少府穴5-10分鐘，或配合神門穴共同按摩，有助于安神助眠。長期失眠者建議就醫(yī)排查焦慮癥等病因，必要時遵醫(yī)囑服用棗仁安神膠囊、百樂眠膠囊等藥物。
3、輔助治療胸痛
對于心經(jīng)循行部位的悶脹疼痛，刺激少府穴可疏通經(jīng)絡氣血。操作時可用指甲緣持續(xù)點按穴位至局部產(chǎn)生酸脹感，但需排除心絞痛等急癥。冠心病患者應備有速效救心丸，胸痛持續(xù)不緩解須立即就醫(yī)。
4、調節(jié)情緒
中醫(yī)認為該穴有清心除煩功效，適用于情緒焦慮、易怒等情志問題。每日晨起用刮痧板角部垂直按壓穴位30次，配合膻中穴按摩效果更佳。嚴重情緒障礙需心理干預，可遵醫(yī)囑服用解郁安神顆粒、舒肝解郁膠囊等藥物。
5、促進局部血液循環(huán)
刺激少府穴能改善手掌部微循環(huán)，緩解手指麻木發(fā)冷癥狀?？刹捎酶艚姆ǎ瑢⒔糜谘ㄎ簧先紵?，每周2-3次。糖尿病患者出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變時，須配合甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
日?？擅咳赵缤碛媚粗溉喟瓷俑?-5分鐘，力度以產(chǎn)生輕微酸脹感為宜。操作前清潔雙手，修剪指甲避免皮膚損傷。穴位刺激需長期堅持，急性癥狀或效果不明顯時應及時就醫(yī)。注意孕婦、局部皮膚破損者慎用該穴位治療，心腦血管疾病患者需在醫(yī)生指導下結合穴位保健與規(guī)范用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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少府穴
少府穴是手少陰心經(jīng)的常用腧穴之一，位于手掌面第4、5掌骨之間，握拳時小指尖所指處。刺激該穴位主要有緩解心悸、改善失眠、輔助治療胸痛、調節(jié)情緒、促進局部血液循環(huán)等作用。
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按摩少府穴的功效有哪些
少府穴位于手掌第5指關節(jié)的近端，第4、5掌骨結合部前方凹陷處。按摩少府穴的功效通常有安神定志、調節(jié)內分泌、緩解手部不適、改善營養(yǎng)吸收、緩解失眠等。若身體出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。具體分析如下：
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少府穴的功效與作用是什么
少府穴是手少陰心經(jīng)的常用腧穴，具有清心瀉火、理氣活絡、寧神定志的功效，主要用于治療心悸、胸痛、小便不利、遺尿、陰癢痛等病癥。
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排毒去心火多揉少府穴
排毒去心火可以適當按摩少府穴。少府穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一，位于手掌面第4、5掌骨之間，握拳時小指尖所指處。按摩該穴位有助于緩解心火旺盛引起的煩躁、失眠、口舌生瘡等癥狀。
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排毒去心火多揉少府穴
排毒去心火可以適當按摩少府穴。少府穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一，位于手掌面第四、五掌骨之間，具有清心瀉火、寧心安神的功效。
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內關穴取穴
內關穴位于前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
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絕骨穴是懸鐘穴嗎
絕骨穴是懸鐘穴，二者是同一個穴位不同的名稱。
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關元穴氣海穴的功效與作用
關元穴和氣海穴是人體任脈上的重要穴位，具有溫補元氣、調理下焦、固本培元的功效，常用于治療虛寒性疾病、生殖系統(tǒng)疾病及消化系統(tǒng)疾病。
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特定穴有哪些
特定穴主要有五輸穴、原穴、絡穴、郄穴、背俞穴、募穴、八會穴、八脈交會穴、下合穴、交會穴等十類。
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中府穴
中府穴是手太陰肺經(jīng)的起始穴位，位于胸部前外側，鎖骨下窩外側，距離前正中線6寸處。中府穴主要用于治療咳嗽、氣喘、胸痛等肺系疾病，也可用于緩解肩背疼痛。71714次瀏覽
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孔最穴
孔最穴是手太陰肺經(jīng)的常用腧穴之一，位于前臂掌面橈側，尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸處，主治咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛、肘臂攣痛等肺系疾病。89922次瀏覽
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肩髃穴
肩髃穴是手陽明大腸經(jīng)的重要穴位，位于肩峰端下緣三角肌上部中央凹陷處，主治肩臂疼痛、上肢不遂等病癥。67399次瀏覽
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神門穴
神門穴是手少陰心經(jīng)的常用腧穴之一，位于腕橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處，主要用于治療心悸、失眠、健忘等心神不寧癥狀以及腕關節(jié)疼痛。143577次瀏覽
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承泣穴
承泣穴是足陽明胃經(jīng)的穴位，位于面部瞳孔直下眼球與眶下緣之間凹陷處，主治目赤腫痛、迎風流淚、夜盲、近視等眼疾。66276次瀏覽
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承山穴
承山穴是足太陽膀胱經(jīng)的常用腧穴，位于小腿后側腓腸肌兩肌腹交界處凹陷中，主要有緩解腓腸肌痙攣、改善下肢水腫、輔助治療痔瘡、調理腰痛、促進局部血液循環(huán)等作用。97887次瀏覽
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陽池穴
陽池穴是手少陽三焦經(jīng)的常用腧穴，位于腕背橫紋中，當指伸肌腱的尺側緣凹陷處，主要用于緩解腕關節(jié)疼痛、頭痛、目赤腫痛等癥狀。90129次瀏覽
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環(huán)跳穴
環(huán)跳穴是足少陽膽經(jīng)的重要穴位，位于臀部外側，股骨大轉子與骶管裂孔連線的外1/3處，主要用于緩解下肢疼痛、坐骨神經(jīng)痛及腰椎間盤突出等癥狀。94262次瀏覽
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肩井穴
肩井穴是足少陽膽經(jīng)的常用腧穴之一，位于大椎與肩峰端連線的中點處，主治肩背痹痛、上肢不遂、頸項強痛等局部病癥，也可用于乳癰、乳汁不下等乳腺疾病。68453次瀏覽
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委中穴
委中穴是足太陽膀胱經(jīng)的重要穴位，位于腘窩橫紋中點，常用于緩解腰痛、下肢痿痹及急性胃腸炎等癥狀。177453次瀏覽
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什么是子宮穴
子宮穴是中醫(yī)針灸學中的特定穴位，位于下腹部臍下4寸、前正中線旁開3寸處，主要用于治療婦科疾病和泌尿系統(tǒng)疾病。子宮穴在經(jīng)絡系統(tǒng)中屬于經(jīng)外奇穴，其定位采用骨度分寸法，以肚臍為基準向下測量。該穴位深層對應盆腔內的子宮、卵巢等器...63838次瀏覽
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
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肌無力類似的病叫什么
肌無力癥狀類似疾病主要有重癥肌無力、Lambert-Eaton肌無力綜合征、多發(fā)性肌炎、吉蘭-巴雷綜合征、周期性麻痹等。1、重癥肌無力：重癥肌無力是神經(jīng)肌肉接頭傳遞障礙導致的自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為骨骼肌易疲勞和無力，...0次瀏覽 2026-01-17
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