拉肚子導(dǎo)致痔瘡脫出可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食、保持清潔、及時就醫(yī)等方式緩解。痔瘡脫出通常由腹瀉刺激肛周靜脈、腹壓增高等因素引起。
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,有助于促進肛周血液循環(huán),緩解痔瘡水腫。坐浴后可輕柔回納脫出痔核,避免長時間暴露導(dǎo)致嵌頓或感染。腹瀉期間可增加至每日2-3次,但需注意水溫不宜過高。
遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯乳膏等外用藥,可減輕炎癥和疼痛。若伴有黏膜破損,可配合康復(fù)新液濕敷促進修復(fù)。禁止自行使用強效收縮血管藥物,以免加重局部缺血。
腹瀉期間選擇低渣飲食如米粥、面條,避免辛辣刺激食物。癥狀緩解后逐步增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花等,每日飲水量保持在1500-2000毫升。乳糖不耐受者需暫停乳制品攝入。
每次排便后用溫水沖洗肛門,或用無酒精濕巾輕柔擦拭。穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,避免久坐壓迫。腹瀉頻繁時可臨時使用護墊,但需每2小時更換以防潮濕刺激。
若痔核無法回納、持續(xù)出血或劇烈疼痛,需立即就診。可能需行膠圈套扎術(shù)或痔動脈結(jié)扎術(shù)等治療。長期反復(fù)脫出者應(yīng)考慮痔切除術(shù),術(shù)后需配合高纖維飲食預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常需建立規(guī)律排便習(xí)慣,避免如廁時過度用力;適度進行提肛運動增強盆底肌力量;控制體重減少腹壓;腹瀉期間及時補充口服補液鹽防止脫水。若痔瘡脫出頻繁發(fā)作或伴隨肛門墜脹感、排便習(xí)慣改變等癥狀,建議盡早就醫(yī)排除直腸脫垂等疾病。
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