得了痔瘡應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持肛門清潔、避免久坐久站、規(guī)范用藥及及時(shí)就醫(yī)。痔瘡?fù)ǔＳ?a href="http://yeyubk.com/k/w3glhukc0d33m6f.html" target="_blank">便秘、妊娠、久坐等因素誘發(fā)，表現(xiàn)為便血、肛門瘙癢或疼痛等癥狀。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對痔瘡的刺激?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物，避免辛辣刺激性食物。每日飲水量建議超過1500毫升，便秘患者可晨起空腹飲用溫水促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2、清潔護(hù)理
便后建議用溫水清洗肛門，避免使用粗糙廁紙擦拭?？蛇x擇不含酒精的濕廁紙清潔，清洗后保持局部干燥。每日可進(jìn)行1-2次溫水坐浴，每次10-15分鐘，有助于緩解腫脹和疼痛。
3、行為習(xí)慣
避免連續(xù)久坐或久站超過1小時(shí)，建議每30分鐘起身活動(dòng)。排便時(shí)不宜過度用力或長時(shí)間蹲坐，控制在5分鐘內(nèi)完成。孕婦可側(cè)臥減輕盆腔壓力，肥胖患者需控制體重。
4、藥物使用
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥緩解癥狀?？诜貖W司明片可改善靜脈回流，疼痛明顯時(shí)可短期使用對乙酰氨基酚片。禁止自行使用強(qiáng)效止痛藥或激素類藥膏。
5、就醫(yī)指征
若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核脫出無法回納或劇烈疼痛，需及時(shí)就診。血栓性外痔可能需手術(shù)切除，嚴(yán)重內(nèi)痔可考慮膠圈套扎術(shù)。伴有貧血癥狀者應(yīng)排查其他消化道出血疾病。
痔瘡患者需建立規(guī)律排便習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。急性期可穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦，適當(dāng)提肛運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)括約肌功能。術(shù)后患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，觀察創(chuàng)面愈合情況。若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重，建議完善腸鏡檢查排除其他肛腸疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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