喉嚨癢咳嗽可通過(guò)調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、服用止咳藥物、中醫(yī)調(diào)理、霧化治療等方式緩解。喉嚨癢咳嗽通常由過(guò)敏、感冒、咽喉炎、胃食管反流、慢性支氣管炎等原因引起。
避免食用辛辣刺激食物,如辣椒、生姜等,減少對(duì)咽喉黏膜的刺激??蛇m量飲用溫蜂蜜水或梨湯,有助于緩解喉嚨干癢。過(guò)敏體質(zhì)者需避開(kāi)已知過(guò)敏原,如海鮮、堅(jiān)果等。飲食以清淡易消化為主,如粥類(lèi)、蒸蛋等。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,避免干燥空氣加重咳嗽。開(kāi)窗通風(fēng)每日2-3次,每次30分鐘,減少塵螨積聚。外出時(shí)可佩戴口罩防護(hù),尤其霧霾天氣或花粉季節(jié)。夜間睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭,減少胃酸反流刺激咽喉。
右美沙芬緩釋混懸液適用于干咳無(wú)痰的情況,能抑制延髓咳嗽中樞。復(fù)方甘草口服溶液含甘草流浸膏,可覆蓋咽喉黏膜減輕刺激。鹽酸氨溴索口服溶液適用于痰液黏稠者,能稀釋痰液促進(jìn)排出。使用藥物前需明確咳嗽類(lèi)型,妊娠期及兒童用藥需遵醫(yī)囑。
風(fēng)熱咳嗽可選用川貝枇杷露,含川貝母、枇杷葉等成分。風(fēng)寒咳嗽適用通宣理肺丸,含紫蘇葉、麻黃等解表藥材。肺燥干咳可用養(yǎng)陰清肺膏,含麥冬、地黃等滋陰成分。中醫(yī)需辨證施治,避免自行濫用中成藥。
布地奈德混懸液霧化適用于過(guò)敏性咳嗽或哮喘誘發(fā)的情況。吸入用乙酰半胱氨酸溶液能分解黏蛋白,改善痰液排出困難。霧化需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,治療后需漱口避免口腔真菌感染。嚴(yán)重氣道痙攣者可能需要聯(lián)合支氣管擴(kuò)張劑。
喉嚨癢咳嗽期間應(yīng)保證每日飲水1500-2000毫升,溫水為宜。避免長(zhǎng)時(shí)間用嗓或大聲喊叫,給咽喉充分休息時(shí)間。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境,減少煙霧對(duì)呼吸道的持續(xù)刺激。若咳嗽持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)咯血、胸痛、呼吸困難等癥狀,需及時(shí)就診排查肺結(jié)核、肺癌等疾病。日??删毩?xí)腹式呼吸增強(qiáng)膈肌力量,有助于減少咳嗽發(fā)作頻率。
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