13歲青少年扁平足一般可以遵醫(yī)囑通過飲食調(diào)理、矯正支具、功能鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。
1、飲食調(diào)理:青少年應(yīng)該要注意控制飲食,不宜過于肥胖,以免對腳部造成壓迫。建議青少年注意飲食均衡,可以吃富含維生素的菠菜、胡蘿卜等食物。
2、矯正支具:青少年一般可以在醫(yī)生的建議下選擇足弓墊,促進足部的彎曲,緩解不適癥狀。此時一般能糾正后跟的位置,避免病情加重。
3、功能鍛煉:青少年扁平足一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用功能鍛煉的方式,對足部的肌肉進行鍛煉,提高足部的靈活性和承重能力。
4、藥物治療:扁平足青少年可能會在走路的時間過長時,出現(xiàn)疼痛感,一般可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等藥物改善。
5、手術(shù)治療:青少年扁平足一般可以遵醫(yī)囑采用關(guān)節(jié)融合術(shù)的手術(shù)方式,促進骨骼愈合,從而改善扁平足的情況。
如果青少年身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
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