清宮后一般30-40天來月經,具體時間與子宮內膜修復速度、個人體質等因素有關。
清宮手術會對子宮內膜造成一定損傷,術后需要經歷修復期才能重新建立月經周期。多數女性在術后30天左右恢復排卵,隨后子宮內膜增厚脫落形成月經。部分人可能因激素水平波動或內膜修復較慢延遲至40天,期間可能出現(xiàn)短暫月經量少、顏色偏暗等情況。若術后超過40天仍無月經,需排查宮腔粘連、內分泌紊亂等病理因素。術后首次月經可能與既往周期不同,通常2-3個月經周期后逐漸規(guī)律。
清宮后應注意休息,避免劇烈運動和重體力勞動,保持會陰清潔。飲食上增加優(yōu)質蛋白如魚肉、豆制品,適量補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜預防貧血。術后1個月內禁止性生活及盆浴,遵醫(yī)囑定期復查超聲。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常出血,需及時就醫(yī)。
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