舒張壓是指心臟舒張時(shí)血液對血管壁產(chǎn)生的壓力，是血壓測量中的低壓數(shù)值。血壓通常由收縮壓和舒張壓組成，舒張壓的正常范圍是60-89毫米汞柱。舒張壓偏高可能與遺傳因素、不良生活習(xí)慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌紊亂、動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)。
1、遺傳因素
舒張壓偏高可能與遺傳因素有關(guān)，家族中有高血壓病史的人群更容易出現(xiàn)舒張壓偏高的情況。這種情況通常表現(xiàn)為血壓持續(xù)偏高，可能伴隨頭暈、頭痛等癥狀。建議定期監(jiān)測血壓，保持良好的生活習(xí)慣，避免高鹽高脂飲食，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
2、不良生活習(xí)慣
長期吸煙、飲酒、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致舒張壓偏高。這種情況通常表現(xiàn)為血壓波動(dòng)較大，可能伴隨疲勞、心悸等癥狀。改善生活方式有助于控制血壓，如戒煙限酒、減少鈉鹽攝入、增加膳食纖維攝入、保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
3、腎臟疾病
舒張壓偏高可能與腎臟疾病有關(guān)，如腎小球腎炎、腎動(dòng)脈狹窄等。這種情況通常表現(xiàn)為血壓難以控制，可能伴隨水腫、尿量減少等癥狀。治療需針對原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用纈沙坦膠囊、氨氯地平片、氫氯噻嗪片等藥物。
4、內(nèi)分泌紊亂
內(nèi)分泌紊亂如甲狀腺功能亢進(jìn)、原發(fā)性醛固酮增多癥等可能導(dǎo)致舒張壓偏高。這種情況通常表現(xiàn)為血壓升高伴隨代謝異常，可能伴隨多汗、手抖等癥狀。治療需針對內(nèi)分泌疾病，可遵醫(yī)囑使用美托洛爾緩釋片、螺內(nèi)酯片、卡托普利片等藥物。
5、動(dòng)脈硬化
動(dòng)脈硬化可能導(dǎo)致血管彈性下降，引起舒張壓偏高。這種情況通常表現(xiàn)為血壓持續(xù)升高，可能伴隨胸悶、氣短等癥狀。治療需改善血管功能，可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等藥物。
舒張壓偏高時(shí)應(yīng)注意低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，多吃新鮮蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。保持規(guī)律作息，避免熬夜，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測血壓，如有持續(xù)升高或伴隨不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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高血壓的患者什么不能吃
一旦出現(xiàn)高血壓之后，就會有著很多不一樣的癥狀，所以首先就應(yīng)該引起重視，在日常的飲食中盡量不要吃太咸的食物，也不應(yīng)該選擇吃過于油膩的食物，除此之外也不應(yīng)該選擇辛辣的食物，不應(yīng)該喝濃茶，也不應(yīng)該選擇喝酒，否則也會有影響。
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老年人高血壓的急救方法
老年人高血壓急性發(fā)作時(shí)可通過保持安靜、調(diào)整體位、舌下含服降壓藥、監(jiān)測血壓、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。高血壓急癥可能由情緒激動(dòng)、擅自停藥、寒冷刺激、合并其他疾病等因素引起，通常表現(xiàn)為劇烈頭痛、惡心嘔吐、視物模糊等癥狀。1、保持安...
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纈沙坦膠囊副作用
纈沙坦膠囊可能引起頭暈、低血壓、高鉀血癥、腎功能異常、血管性水腫等副作用。纈沙坦膠囊屬于血管緊張素II受體拮抗劑，主要用于治療高血壓和心力衰竭，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
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高血壓注意事項(xiàng)有哪些
高血壓患者需注意日常血壓監(jiān)測、規(guī)律用藥、低鹽飲食、適度運(yùn)動(dòng)和情緒管理。高血壓可能與遺傳、高鈉飲食、肥胖、長期精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀。
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松花蛋的禁忌人群有哪些
松花蛋的禁忌人群通常有兒童、孕婦、肝硬化、胃腸虛弱、高血壓等人群，以上人群需適量食用，以免引起不適癥狀。1.兒童：松花蛋可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增進(jìn)食欲，但如果兒童食用過多，且兒童的代謝能力較弱，可能會導(dǎo)致鉛中毒，還可能對兒童的神經(jīng)和血液系統(tǒng)造成影響，從而影響兒童的生長與發(fā)育。2.孕婦：由于孕婦的體質(zhì)較特殊，需格外注意飲食，如果過多食用可能會影響胎兒發(fā)育，出現(xiàn)胎兒發(fā)育畸形、智力發(fā)育低下等負(fù)面影響。除此之外，松花蛋不宜孕婦食用，孕婦食用后可能會消化不良，引起胃腸不適。3.肝硬化：患有肝硬化的人群，需避免食用松花蛋，由于松花蛋中含有大量的鉛元素，而肝硬化人群解毒和代謝能力下降，如果過量食用不能代謝，則可能會出現(xiàn)不適癥狀，加重病情。4.胃腸虛弱：由于松花蛋中的堿液變性以后，不容易被胃腸消化，如果胃腸虛弱的人群食用后，可能會導(dǎo)致胃腸消化不良，從而出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。5.高血壓：由于松花蛋中的鈉鹽含量較高，如果過多食用，可能會導(dǎo)致水鈉潴留，從而出現(xiàn)食用后血壓上升的癥狀，建議高血壓人群避免過多食用，以免加重病情。松花蛋中的石灰粉會刺激胃黏膜，建議一次避免食用過多，以免身體出現(xiàn)不適。404次播放 2024-12-31
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懷孕吃漢堡對胎兒有什么影響
懷孕一般是指妊娠。如果孕婦適量食用漢堡，一般對胎兒沒有影響；如果長時(shí)間食用，一般對胎兒有影響。如果妊娠期間出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1.沒有：如果孕婦適量食用漢堡，一般對胎兒沒有影響，漢堡主要由面包、肉餅、蔬菜等組成，可以為孕婦提供碳水化合物和蛋白質(zhì)，但也要注意均衡營養(yǎng)，吃一些富含膳食纖維的食物，比如蘋果、葡萄、玉米等。2.有：如果孕婦長時(shí)間食用漢堡，一般對胎兒有影響，因?yàn)闈h堡屬于高熱量的食物，長期食用可能導(dǎo)致孕婦體內(nèi)脂肪囤積，還可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良，不利于胎兒的生長發(fā)育。建議孕婦避免過多食用高熱量的食物，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于預(yù)防高血壓、高脂血癥等。在妊娠期間，孕婦應(yīng)注意合理休息，避免過度勞累或長時(shí)間熬夜。64次播放 2024-08-31
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血壓早上高晚上正常是什么原因
人在一天24小時(shí)之內(nèi)血壓都是有波動(dòng)的。如果患者在早晨時(shí)候血壓高，晚上時(shí)候血壓正常，建議這樣的患者可在晨起后服用降壓藥，或在晚上睡覺之前服用降壓藥。也建議這樣的患者要進(jìn)行一次動(dòng)態(tài)血壓的監(jiān)測，可以系統(tǒng)的評估出患者24小時(shí)整體的血壓波動(dòng)的這么一個(gè)情況。正常的情況下，在晨起6點(diǎn)~10點(diǎn)以及下午的4點(diǎn)~8點(diǎn)是一天當(dāng)中最高的兩個(gè)時(shí)間段，夜間血壓會出現(xiàn)一個(gè)低谷，這也就是所說的兩峰一谷的情況，這樣式的患者，一定要進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)的檢查，然后系統(tǒng)的調(diào)整降壓藥物服用時(shí)間，將血壓控制的更加平穩(wěn)。語音時(shí)長 00:5374751次收聽 2021-12-30 -
測左右哪個(gè)胳膊血壓會比較準(zhǔn)
測量血壓的時(shí)候，左右兩個(gè)胳膊都是可以測量。通過臨床的觀察，左右兩個(gè)胳膊的血壓一般相差在10~20mmHg，對于測量結(jié)果的影響一般不是很大，所以左右兩個(gè)胳膊都是可以隨意選擇測量的。由于人體供應(yīng)右胳膊的血管比較粗大一些，再一個(gè)右胳膊的血管相對離心臟的距離比較短一些，所以右胳膊的血壓一般比左胳膊要稍微高一點(diǎn)。臨床上，一般以右胳膊的血壓測量為準(zhǔn)。但是一些特別的情況，比如嚴(yán)重的心腦血管疾病，如動(dòng)脈粥狀硬化、大動(dòng)脈炎、血管閉塞等，都應(yīng)該選擇血壓稍高的一側(cè)作為標(biāo)準(zhǔn)的血壓測量。臨床建議患者在測量血壓之前，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一、測量半小時(shí)前不要飲用濃茶、咖啡等提神的飲品，并需要將膀胱中的尿液進(jìn)行排空。二、在測量血壓之前需要休息十分鐘左右，保持心態(tài)的平穩(wěn)。三、對于特殊群體的檢測患者，如體位性低血壓的患者，需要保持站立位進(jìn)行測量。四、需要多個(gè)時(shí)段進(jìn)行血壓測量，一般是早、中、晚各一次，檢測結(jié)果會更準(zhǔn)確一些。如果血壓較高，應(yīng)該先進(jìn)行降壓藥物治療，常用降壓藥有沙坦類的、利尿劑類的，普利類的藥物等?；颊咂綍r(shí)要保持身心的健康愉悅，避免過度緊張，避免壓力過大，可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，以促進(jìn)血液的循環(huán)。飲食以清淡為宜，保持低脂、低糖、低鹽飲食，并戒煙、限酒。語音時(shí)長 02:1072816次收聽 2021-11-05 -
剛洗完澡血壓會升高嗎
剛洗完澡血壓可能會升高的。人體的血壓一般是在不斷波動(dòng)的，剛洗完澡后由于人體溫度逐漸降低，可能會導(dǎo)致血管發(fā)生收縮，導(dǎo)致外周阻力增高，所以會導(dǎo)致血壓出現(xiàn)輕度的升高。對于正常人來說，血壓輕度升高后一般通過神經(jīng)反射調(diào)節(jié)，可以及時(shí)將血壓降至正常范圍。由此看來，剛洗完澡后血壓是會升高的，這時(shí)有可能會導(dǎo)致輕微的頭暈，出現(xiàn)不適癥狀。這種情況對于正常人一般影響不大，但是某些高血壓患者在剛洗完澡后可能會出現(xiàn)血壓持續(xù)升高的現(xiàn)象，這時(shí)一般需要及時(shí)服用降壓藥物來控制血壓。語音時(shí)長 01:0085076次收聽 2021-05-08 -
高血壓能吃巧克力嗎
高血壓最好不建議吃巧克力。巧克力是一種高熱量和高脂肪的食物，不僅含有較高的糖分，而且脂肪的含量也非常高。長期食用巧克力可能會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪的增多，引起肥胖。出現(xiàn)肥胖后一般會加重心臟的負(fù)擔(dān)，而且可能誘發(fā)血管硬化，導(dǎo)致血壓的升高。過多的脂肪在血管內(nèi)沉積可能會導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，進(jìn)而誘發(fā)血栓的形成，還可能導(dǎo)致心肌梗塞的發(fā)生。所以巧克力這種食物對于高血壓患者來說最好不要吃，高血壓患者如果過多食用巧克力可能會導(dǎo)致高脂血癥的形成，而且會導(dǎo)致血壓的持續(xù)升高，導(dǎo)致病情的加重。語音時(shí)長 01:04108440次收聽 2021-05-08 -
血壓高和腎有關(guān)系嗎
血壓高和腎臟有密切的關(guān)系。高血壓與腎病在一定條件下可相互產(chǎn)生。長期高血壓會損害對血管敏感度較高的組織器官，特別是腎臟，從而導(dǎo)致腎臟疾病的出現(xiàn)，而如果出現(xiàn)了腎臟疾病時(shí)，也會容易誘發(fā)高血壓的發(fā)生，例如嗜鉻細(xì)胞瘤，這種疾病發(fā)生于腎臟，但是在臨床表現(xiàn)中，就會有高血壓的癥狀。所以兩者是很有關(guān)系的。因此，患有高血壓或者腎臟疾病時(shí)一定要積極治療。另外在高血壓的治療中，有一類治療高血壓的藥物與腎臟有較大的關(guān)系，如噻嗪類利尿劑可通過減少體內(nèi)血容量，從而降低血壓。語音時(shí)長 01:0182965次收聽 2021-04-22 -
手機(jī)體檢寶測血壓準(zhǔn)嗎
手機(jī)體檢寶測血壓是不準(zhǔn)的，每個(gè)手機(jī)傳感器不同，所以誤差較高。測血壓時(shí)，血壓也很容易受外界因素影響出現(xiàn)變化，自己在家測量很難控制變量。建議去醫(yī)院找醫(yī)護(hù)人員測量。
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高血壓可以吃豬心嗎
高血壓患者盡量不要吃豬心，豬心含的脂肪量比較高，吃后會導(dǎo)致高血壓患者血中的膽固醇水平增高。膽固醇是整個(gè)心血管疾病治病的重要不良因素，它是促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展的最重要因素。因此，高血壓患者要盡量不吃或少吃動(dòng)物內(nèi)臟和其他含膽固醇高的食物，如脂肪、豬油、蛋黃、黃油、油炸食品等。對于高血壓患者，飲食上要注意清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，嚴(yán)格限制食鹽的攝入。食用油建議服用橄欖油，保證患者動(dòng)脈粥樣硬化病變不會發(fā)展太快，不會導(dǎo)致心腦血管的損傷。33875次播放 2020-12-03
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高血壓看什么科室最好
二級以下的醫(yī)院，普通高血壓看心內(nèi)科就可以。復(fù)雜病因的高血壓到三甲醫(yī)院高血壓科或者是高血壓研究中心診治。心內(nèi)科醫(yī)生大多數(shù)會掌握高血壓的基本治療，對于一些難治性的高血壓，復(fù)雜的病因的高血壓，可能在一些心內(nèi)科不能得到一個(gè)很好的排查，建議進(jìn)一步到三甲醫(yī)院。在三甲醫(yī)院會有高血壓科或者是高血壓研究中心，可以提供更好關(guān)于高血壓的病因復(fù)雜性診治，以及高血壓合并了嚴(yán)重的心血管疾病時(shí)的器官保護(hù)和血壓水平控制的治療，能夠提供給患者更好質(zhì)量保證。如果病因?qū)嵲谑菑?fù)雜，血壓實(shí)在是難控制的情況下，一定要轉(zhuǎn)診到高血壓?？苼砜?。28932次播放 2020-12-03
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老年人血壓高怎么辦
老年人血壓高應(yīng)該注重監(jiān)測，由醫(yī)生根據(jù)患者血壓情況評估有無靶器官損害，要長期治療。一、注重監(jiān)測，監(jiān)測是第一重要的，一般需要連續(xù)監(jiān)測三天到一周。測量時(shí)段建議越多越好，一天3到4次，如早晨空腹未吃藥時(shí)，上午九、十點(diǎn)鐘，下午三、五點(diǎn)鐘，晚上到睡前這個(gè)時(shí)間可以測量，這樣可以給醫(yī)生提供詳細(xì)血壓波動(dòng)資料。二、到醫(yī)院后，醫(yī)生根據(jù)患者血壓情況評估有無靶器官損害。因此對于血壓控制在某種程度上不是單純控制血壓，醫(yī)生還要同時(shí)關(guān)注血糖血脂情況。三、血壓高并不是一個(gè)時(shí)段高而其他時(shí)段不高，所以臨床強(qiáng)調(diào)還是監(jiān)測，一旦確診有高血壓之后要長期治療。58540次播放 2019-12-30
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子宮肌瘤和性混亂有關(guān)嗎
子宮肌瘤與性混亂無直接關(guān)聯(lián)，其發(fā)病主要與激素水平、遺傳因素、肥胖、飲食結(jié)構(gòu)及生育史等因素有關(guān)。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤，性行為頻率或性伴侶數(shù)量并非其致病因素。1、激素水平：雌激素和孕激素水平異常升高是子宮肌瘤...0次瀏覽 2026-01-04
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什么人易發(fā)闌尾炎
闌尾炎易發(fā)人群主要包括飲食不規(guī)律者、免疫力低下者、腸道寄生蟲感染者、慢性便秘患者以及有家族病史者。1、飲食不規(guī)律者：長期暴飲暴食或過度節(jié)食會擾亂腸道菌群平衡，增加闌尾腔阻塞風(fēng)險(xiǎn)。高脂低纖維飲食易導(dǎo)致糞便硬化形成糞石，堵塞...0次瀏覽 2026-01-04
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老是長口腔潰瘍的原因有哪些
老是長口腔潰瘍可能由遺傳因素、免疫異常、營養(yǎng)缺乏、局部刺激、精神壓力等原因引起?？谇粷兎磸?fù)發(fā)作可能與口腔黏膜易損性、維生素B族或鐵元素不足、牙齒摩擦或燙傷、焦慮或睡眠不足等因素相關(guān)。1.遺傳因素部分人群存在家族遺傳性口...0次瀏覽 2026-01-04
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隆鼻子哪種效果好玻尿酸
隆鼻效果較好的方式包括玻尿酸注射和假體植入，玻尿酸注射適合短期塑形需求，假體植入適合長期穩(wěn)定效果。玻尿酸隆鼻具有操作便捷、恢復(fù)快的特點(diǎn)，但維持時(shí)間較短；假體隆鼻效果持久但需手術(shù)介入。玻尿酸注射通過填充鼻部凹陷或低平區(qū)域?qū)?..0次瀏覽 2026-01-04
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門牙蛀牙會不會松動(dòng)了
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雙眼皮定位通常采用埋線法、切開法或三點(diǎn)定位法，具體方式需根據(jù)眼部基礎(chǔ)條件選擇。雙眼皮定位主要通過手術(shù)方式形成重瞼線，使單眼皮或內(nèi)雙形成明顯的雙眼皮褶皺。埋線法適合眼皮較薄、脂肪較少的人群，操作時(shí)醫(yī)生會在眼皮上設(shè)計(jì)好重瞼線...0次瀏覽 2026-01-04
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：471次瀏覽 2024-09-25
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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。763次瀏覽 2024-01-05
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艾滋病窗口期會有啥癥狀
艾滋病窗口期通常無明顯癥狀，少數(shù)人可能出現(xiàn)類似流感的非特異性表現(xiàn)。窗口期常見表現(xiàn)包括低熱、乏力、淋巴結(jié)腫大、皮疹、肌肉關(guān)節(jié)痛等，這些癥狀通常在感染后2-4周出現(xiàn)，持續(xù)1-2周自行消退。1、低熱：約30%-50%的感染者可...0次瀏覽 2026-01-04
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濕疹用什么方法治療效果好
濕疹可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)治療等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、免疫異常、遺傳因素、環(huán)境刺激、心理壓力等原因引起。1、保濕護(hù)理：濕疹患者皮膚屏障功能受損，保濕是基礎(chǔ)治療。選擇不含香料、酒精的...0次瀏覽 2026-01-04
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因水土不服長痘怎么辦
因水土不服長痘可通過調(diào)整飲食、保持皮膚清潔、使用藥物等方式改善。水土不服長痘可能與環(huán)境變化、飲食改變、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入，避免辛辣刺激性食物加重皮膚炎癥。適量增...0次瀏覽 2026-01-04
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鐵皮石斛粉有什么功效和作用
鐵皮石斛粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強(qiáng)免疫等功效，適用于陰虛火旺、口干煩渴、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉能緩解因陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的口干舌燥、潮熱盜汗。其活性成分石斛多糖可調(diào)節(jié)體液代謝，適合長期熬夜或更年期人群。使用時(shí)可搭配麥冬、玉竹等藥材增強(qiáng)效果，但脾胃2033次瀏覽
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石斛花的功效與作用有哪些
石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏等功效，主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、視物模糊等癥狀。石斛花的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、護(hù)肝利膽、改善胃腸功能、緩解疲勞。1、調(diào)節(jié)免疫石斛花含有多糖類成分，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助提高機(jī)體免1759次瀏覽
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祛濕茶喝了對身體有副作用嗎
祛濕茶適量飲用一般不會對身體產(chǎn)生副作用，但過量飲用或體質(zhì)不匹配時(shí)可能出現(xiàn)不適。祛濕茶主要由赤小豆、薏苡仁、茯苓等藥食同源成分組成，具有利水滲濕的功效。體質(zhì)平和或濕熱體質(zhì)者適量飲用祛濕茶有助于改善肢體困重、舌苔厚膩等濕氣癥狀。建議每日飲用200-300毫升，連續(xù)1508次瀏覽
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生菜的營養(yǎng)價(jià)值與功效是什么
生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，具有促進(jìn)消化、輔助控糖、保護(hù)視力等功效。生菜的營養(yǎng)價(jià)值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過95%，食用后能快速補(bǔ)充體液，適合運(yùn)動(dòng)后或高溫環(huán)境下補(bǔ)水。其高水1516次瀏覽
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紅牛膝的功效與作用是什么
紅牛膝具有活血通經(jīng)、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、利尿通淋等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液瘀滯狀態(tài)。對于女性因氣滯血瘀引起1442次瀏覽
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