長期高血壓可能導致心臟肥大、腦卒中、腎功能衰竭、視網(wǎng)膜病變及動脈硬化等危害。高血壓若未及時控制，會持續(xù)損傷靶器官功能。
1、心臟肥大
長期高血壓會增加心臟負荷，導致左心室代償性肥厚，初期表現(xiàn)為胸悶氣短，后期可能引發(fā)心力衰竭?；颊咝瓒ㄆ诒O(jiān)測心電圖，遵醫(yī)囑使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。
2、腦卒中
高血壓是腦出血和腦梗死的主要危險因素，血管長期承受高壓易破裂或形成血栓。突發(fā)劇烈頭痛、肢體麻木是典型征兆，需緊急就醫(yī)。預防性用藥包括阿司匹林腸溶片、尼莫地平片。
3、腎功能衰竭
腎小球內(nèi)高壓會破壞過濾功能，早期出現(xiàn)夜尿增多，晚期可能需透析治療。尿微量白蛋白檢測可早期發(fā)現(xiàn)損傷，常用藥物有厄貝沙坦片、呋塞米片。
4、視網(wǎng)膜病變
眼底動脈硬化會導致視力模糊甚至失明，定期眼底檢查至關(guān)重要。控制血壓可延緩進展，嚴重時需激光治療。
5、動脈硬化
血管內(nèi)皮持續(xù)受損會加速動脈粥樣硬化，增加心梗風險。頸動脈超聲能評估硬化程度，他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片可改善血管狀態(tài)。
高血壓患者需堅持低鹽飲食，每日鈉攝入量不超過5克，增加芹菜、海帶等富鉀食物攝入；每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走或游泳；戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定；定期監(jiān)測晨起和睡前血壓，記錄波動情況；合并糖尿病或高脂血癥時需強化綜合管理。出現(xiàn)頭暈、視物模糊等異常癥狀應立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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