長期高血壓可能引發(fā)心腦血管疾病、腎臟損傷、視網(wǎng)膜病變、動脈硬化及認(rèn)知功能障礙等危害。高血壓若未及時控制，會對多個靶器官造成持續(xù)性損害。
1、心腦血管疾病
長期高血壓會導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重，可能引起左心室肥厚、心力衰竭或冠心病。血壓持續(xù)升高可能誘發(fā)腦出血、腦梗死等急性腦血管事件。血管內(nèi)皮損傷加速動脈粥樣硬化進程，增加心肌梗死和腦卒中風(fēng)險。
2、腎臟損傷
高血壓可導(dǎo)致腎小球內(nèi)高壓狀態(tài)，引起蛋白尿和腎功能減退。長期未控制的高血壓可能發(fā)展為高血壓腎病，最終需要透析治療。腎動脈硬化會進一步加劇血壓升高，形成惡性循環(huán)。
3、視網(wǎng)膜病變
高血壓會引起視網(wǎng)膜小動脈痙攣、硬化，導(dǎo)致視力模糊或視野缺損。嚴(yán)重時可發(fā)生視網(wǎng)膜出血、滲出甚至視神經(jīng)水腫。眼底檢查可見動靜脈交叉壓迫、銀絲狀動脈等特征性改變。
4、動脈硬化
長期高血壓加速全身動脈粥樣硬化進程，特別是冠狀動脈、頸動脈和下肢動脈。血管壁彈性下降可能導(dǎo)致主動脈夾層等危急情況。外周動脈硬化會引起間歇性跛行等缺血癥狀。
5、認(rèn)知功能障礙
慢性高血壓可能損害腦小血管，導(dǎo)致腦白質(zhì)病變和微出血。長期腦灌注不足可能增加血管性癡呆風(fēng)險。血壓波動過大會影響腦血流自動調(diào)節(jié)功能，加速認(rèn)知功能衰退。
高血壓患者需定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等降壓藥物。保持低鹽飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，控制體重在正常范圍。戒煙限酒，避免情緒激動，保證充足睡眠。每3-6個月檢查心電圖、腎功能和眼底，早期發(fā)現(xiàn)靶器官損害。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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