寶寶通??梢栽?-6個月大時開始嘗試添加米糊作為輔食。
寶寶在4個月大時胃腸功能逐漸發(fā)育,能夠初步消化淀粉類食物,但此時應(yīng)以少量稀薄的米糊嘗試為主,觀察是否有過敏或消化不良反應(yīng)。進(jìn)入5個月后,寶寶對食物的接受度提高,可逐步增加米糊的稠度和喂養(yǎng)量,搭配母乳或配方奶保證營養(yǎng)均衡。6個月是多數(shù)寶寶添加輔食的關(guān)鍵期,此時消化酶活性增強,可接受更豐富的米糊形態(tài),但仍需遵循由稀到稠、由少到多的原則。添加初期應(yīng)選擇單一成分的純米糊,避免混合其他食材,每次喂養(yǎng)后注意觀察寶寶有無皮疹、腹瀉或腹脹等不適。若寶寶出現(xiàn)抗拒或消化異常,可暫停喂養(yǎng)并咨詢醫(yī)生意見。
家長需選擇符合嬰幼兒食品標(biāo)準(zhǔn)的強化鐵米糊,用溫水或奶液調(diào)至適宜溫度,使用軟質(zhì)小勺緩慢喂養(yǎng),避免用奶瓶以免增加窒息風(fēng)險。初次添加宜在上午時段進(jìn)行,便于觀察全天反應(yīng),連續(xù)嘗試3-5天無異常后再引入其他輔食。喂養(yǎng)時保持寶寶坐姿,注意口腔清潔,定期評估生長發(fā)育指標(biāo),根據(jù)寶寶個體差異靈活調(diào)整輔食計劃。
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