蘹香一般是指茴香，常見用法主要有烹飪調(diào)味、泡茶飲用、制作精油、藥用治療、驅(qū)蟲防蚊等。
1、烹飪調(diào)味
茴香的種子和葉片均可用于烹飪。種子具有濃郁的香氣，常被研磨成粉末作為香料使用，可加入肉類、面食、湯品中提味。葉片味道清新，適合涼拌或作為沙拉配菜。在印度和中東地區(qū)，茴香籽是咖喱粉的重要成分之一。使用前建議將種子輕微烘烤以釋放更多香味。
2、泡茶飲用
干燥的茴香籽可用沸水沖泡成茶飲，具有助消化、緩解腹脹的作用。傳統(tǒng)用法是將5-10粒茴香籽搗碎后加入熱水浸泡10分鐘，過濾后飲用。可單獨沖泡或與薄荷、姜等搭配。飲用后能舒緩胃腸不適，但孕婦應(yīng)避免大量飲用。
3、制作精油
茴香籽通過蒸餾可提取精油，主要成分為茴香腦。該精油具有抗痙攣、抗菌特性，稀釋后可用于按摩緩解肌肉酸痛。在芳香療法中，茴香精油常與柑橘類精油混合使用。使用時需注意濃度，避免直接接觸皮膚，敏感人群可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
4、藥用治療
茴香在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中用于治療消化不良、咳嗽等癥狀?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示其提取物具有抗炎、抗氧化作用。常見藥用劑型包括茴香水、茴香酊等。使用茴香制劑時應(yīng)遵醫(yī)囑，長期大量服用可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。
5、驅(qū)蟲防蚊
茴香的特殊氣味對部分昆蟲有驅(qū)避作用。可將茴香籽裝入紗布袋懸掛于門窗處，或與薰衣草、迷迭香等植物混合制成天然驅(qū)蟲劑。茴香精油稀釋后噴灑也能減少蚊蟲叮咬，但效果持續(xù)時間較短，需重復(fù)使用。
日常使用茴香時需注意適量原則，避免過量攝入。烹飪中使用建議每次不超過5克，泡茶每日1-2杯為宜。藥用需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行增減用量。對傘形科植物過敏者應(yīng)禁用茴香制品。保存時應(yīng)放置于陰涼干燥處，防止受潮霉變。若出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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