頭疼針灸主要選取百會穴、太陽穴、風(fēng)池穴、合谷穴、太沖穴等穴位。針灸治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作，根據(jù)頭疼類型和個體差異調(diào)整穴位配伍。
1、百會穴
位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處，主治巔頂痛、高血壓性頭痛。針刺百會穴能升陽舉陷、醒腦開竅，配合艾灸可增強溫通效果。操作時需注意消毒，避免局部感染。
2、太陽穴
在眉梢與外眼角之間向后約1寸凹陷處，適用于偏頭痛、緊張性頭痛。針刺太陽穴可疏解少陽經(jīng)氣，緩解血管痙攣。該部位皮膚較薄，進針深度宜控制在0.5-1寸。
3、風(fēng)池穴
位于枕骨下兩側(cè)斜方肌上端凹陷中，對頸源性頭痛、感冒頭痛效果顯著。深刺風(fēng)池穴能祛風(fēng)解表，改善椎動脈供血。操作時需避開椎動脈，防止暈針。
4、合谷穴
在手背第1、2掌骨間偏第2掌骨橈側(cè)中點，可治療前額痛、神經(jīng)性頭痛。此穴為大腸經(jīng)原穴，針刺能通調(diào)氣血。孕婦禁用該穴位。
5、太沖穴
在足背第1、2跖骨結(jié)合部前方凹陷處，適用于肝陽上亢型頭痛。作為肝經(jīng)原穴，針刺太沖有平肝潛陽功效。操作時需注意足背血管分布。
針灸治療頭疼期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度用腦，飲食宜清淡，少食辛辣刺激食物。治療前后注意保暖，避免直接吹風(fēng)。若頭疼持續(xù)加重或伴隨嘔吐、意識障礙等癥狀，應(yīng)立即停止針灸并就醫(yī)檢查。日常可配合輕柔按摩印堂穴、攢竹穴輔助緩解癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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