肥胖可能會導致出現(xiàn)糖尿病。
肥胖會導致體內(nèi)脂肪組織增多,脂肪細胞會分泌多種細胞因子和激素,干擾胰島素的正常作用,引發(fā)胰島素抵抗。胰島素抵抗是指身體細胞對胰島素的敏感性下降,需要更多的胰島素才能維持血糖穩(wěn)定。長期胰島素抵抗會使胰腺負擔加重,胰島β細胞功能逐漸衰竭,胰島素分泌不足,最終導致血糖升高,引發(fā)糖尿病。肥胖還可能引發(fā)慢性低度炎癥,進一步加重胰島素抵抗。腹部脂肪堆積,尤其是內(nèi)臟脂肪,與糖尿病風險增加密切相關。內(nèi)臟脂肪會分泌炎癥因子,影響胰島素信號傳導,破壞血糖代謝平衡。
如果出現(xiàn)糖尿病,應及時就醫(yī)治療。日常生活中,可根據(jù)自身身體狀況選擇合適的運動方式,如散步、慢跑、游泳、太極拳等,有利于身體恢復。
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