發(fā)燒最高溫度通常可達41-42攝氏度,超過42攝氏度極為罕見且可能危及生命。發(fā)熱是機體對感染、炎癥或其他疾病的防御反應(yīng),體溫調(diào)節(jié)中樞通過升高體溫抑制病原體活性。
人體正常體溫維持在36-37攝氏度,發(fā)熱過程分為三個階段。體溫上升期表現(xiàn)為寒戰(zhàn)、皮膚蒼白,此時產(chǎn)熱增加而散熱減少。高溫持續(xù)期體溫維持在較高水平,可能出現(xiàn)面部潮紅、呼吸加快等癥狀。體溫下降期通過出汗等方式散熱,體溫逐漸恢復(fù)正常。普通感染引起的發(fā)熱多在38-39攝氏度,超過40攝氏度需警惕嚴(yán)重感染或中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。持續(xù)高熱可能導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂,兒童可能出現(xiàn)熱性驚厥。測量體溫時需注意方法準(zhǔn)確性,腋溫需加0.5攝氏度,肛溫最接近核心體溫。發(fā)熱期間應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng),穿著透氣衣物,避免過度包裹。適當(dāng)補充水分有助于預(yù)防脫水,溫水擦浴可輔助物理降溫。若體溫超過38.5攝氏度或伴有意識改變、皮疹等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)明確病因。
發(fā)熱期間建議選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉、蔬菜粥等。避免辛辣刺激及油膩食物,適量補充富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。保持每日2000-3000毫升水分?jǐn)z入,可飲用淡鹽水或口服補液鹽。臥床休息減少能量消耗,每4小時監(jiān)測體溫變化。注意觀察伴隨癥狀如咳嗽、腹瀉、嘔吐等,記錄發(fā)熱時間和熱型特征。兒童發(fā)熱時家長需密切監(jiān)測精神狀態(tài),避免使用酒精擦浴等不當(dāng)降溫方法。老年人發(fā)熱需警惕隱性感染,糖尿病患者應(yīng)注意血糖波動。發(fā)熱超過3天無緩解或體溫反復(fù)超過39攝氏度,應(yīng)完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查。
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