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如何判斷休止期脫發(fā)還是脂溢性脫發(fā)

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休止期脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)可通過脫發(fā)特征、頭皮狀態(tài)及誘因區(qū)分。休止期脫發(fā)主要表現(xiàn)為頭發(fā)均勻稀疏脫落,脂溢性脫發(fā)則伴隨頭皮油膩、發(fā)際線后移或頭頂稀疏。

休止期脫發(fā)通常由壓力、產(chǎn)后、快速減重等因素觸發(fā),脫發(fā)量短期內明顯增加但無特定區(qū)域偏好,頭發(fā)整體變薄但毛囊無萎縮。頭皮一般無紅腫或過度油膩,拔發(fā)試驗可見休止期毛發(fā)比例增高。脂溢性脫發(fā)與雄激素水平相關,脫發(fā)集中于前額、頭頂或發(fā)旋處,毛發(fā)逐漸變細軟,頭皮油脂分泌旺盛可能伴隨毛囊炎或頭皮屑。男性多表現(xiàn)為M型發(fā)際線后退,女性多為頭頂彌漫性稀疏。

休止期脫發(fā)多為暫時性,去除誘因后6-12個月可自行恢復。脂溢性脫發(fā)呈進行性加重,需早期藥物干預如米諾地爾酊或非那雄胺片延緩進展。兩者可通過皮膚鏡或毛發(fā)顯微鏡鑒別,休止期脫發(fā)毛囊開口正常,脂溢性脫發(fā)可見毛囊微小化和毛發(fā)直徑差異。

日常需避免過度燙染、牽拉頭發(fā),保持規(guī)律作息與均衡飲食,適當補充含鐵、鋅、維生素B族的食物。脂溢性脫發(fā)患者應減少高糖高脂飲食,選用溫和控油洗發(fā)產(chǎn)品如含酮康唑洗劑。若脫發(fā)持續(xù)超過半年或伴隨頭皮異常,建議至皮膚科進行毛發(fā)??茩z查與治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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