拔智齒后應避免食用過硬、過熱、辛辣刺激或需反復咀嚼的食物,主要有辛辣食物、堅硬食物、過熱食物、酒精類飲品、碳酸飲料等。
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激拔牙創(chuàng)面,導致局部血管擴張出血或延遲愈合。術后3-5天內(nèi)應避免食用火鍋、麻辣燙等重口味食物,可選擇清淡的粥類、蒸蛋等軟食。
堅果、脆骨、餅干等堅硬食物可能摩擦創(chuàng)面形成二次損傷。術后1周內(nèi)建議以流質或半流質飲食為主,如米糊、土豆泥、豆腐等易吞咽食物。
剛出鍋的熱湯、熱粥等高溫食物可能溶解血凝塊引發(fā)干槽癥。建議食物溫度控制在40℃以下,可放置至溫熱狀態(tài)再食用。
酒精會抑制凝血功能并擴張血管,增加術后出血風險。拔牙后至少72小時內(nèi)需完全禁酒,包括啤酒、紅酒等含酒精飲料。
可樂等碳酸飲料中的氣泡可能沖擊創(chuàng)面血凝塊,氣泡破裂產(chǎn)生的壓力變化也不利于傷口愈合。建議選擇常溫礦泉水或鮮榨果汁補充水分。
拔智齒后24小時內(nèi)建議完全禁食,之后可逐步從冷流質過渡到半流質飲食,7天后根據(jù)恢復情況恢復正常飲食。注意用未拔牙側咀嚼,飯后用生理鹽水輕柔漱口保持口腔清潔,避免使用吸管吮吸防止血凝塊脫落。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或發(fā)熱應及時復診。
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