懷孕可能會引起便秘,主要與激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)改變等因素有關(guān)。
妊娠期孕激素水平升高會抑制胃腸平滑肌蠕動,導(dǎo)致食物殘渣在腸道內(nèi)停留時間延長,水分被過度吸收。增大的子宮會機(jī)械性壓迫直腸,影響正常排便反射。部分孕婦因妊娠反應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可能減少膳食纖維攝入量。鐵劑等孕期補(bǔ)充劑也可能加重便秘癥狀。
少數(shù)孕婦可能因甲狀腺功能異常、糖尿病等基礎(chǔ)疾病加重便秘。長期臥床保胎或運(yùn)動量顯著減少的孕婦,腸道蠕動功能可能進(jìn)一步減弱。某些抗抑郁藥物或鈣劑等藥物使用也可能成為誘因。
建議孕婦每日飲水超過1500毫升,分次攝入西梅、火龍果等高纖維食物,餐后適度散步促進(jìn)腸蠕動。若調(diào)整生活方式無效,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液等安全緩瀉劑。出現(xiàn)嚴(yán)重腹脹或便血需及時就診排除器質(zhì)性疾病。
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