感冒后期干咳可通過多喝水、保持空氣濕潤、飲用蜂蜜水、服用止咳藥物、霧化治療等方式緩解。感冒后期干咳通常由氣道高反應(yīng)性、炎癥未完全消退、繼發(fā)感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流等因素引起。
適量增加溫水?dāng)z入有助于稀釋呼吸道分泌物,減少咽喉干燥刺激。每日可分次飲用1500-2000毫升溫水,避免含糖飲料或冰水刺激黏膜。若合并發(fā)熱或出汗較多,可適當(dāng)補充電解質(zhì)水。
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%,可減輕氣道干燥引發(fā)的咳嗽反射。夜間睡眠時可放置一盆清水于臥室,或采用蒸汽吸入法,將面部對準(zhǔn)40℃左右熱水產(chǎn)生的蒸汽,每次5-10分鐘,每日2-3次。
蜂蜜中的酚類化合物具有抗炎作用,10毫升純蜂蜜溶于溫水后飲用,能覆蓋咽喉黏膜緩解刺激。1歲以上兒童及成人睡前服用可減少夜間咳嗽頻率,糖尿病患者應(yīng)慎用。
緩釋片可抑制延髓咳嗽中樞,適用于無痰干咳;復(fù)方甲氧那明膠囊含抗組胺成分,對過敏因素導(dǎo)致的咳嗽有效;阿斯美復(fù)方制劑可緩解氣道痙攣。需遵醫(yī)囑使用,避免與祛痰藥同服。
布地奈德混懸液霧化可減輕氣道炎癥,異丙托溴銨溶液能降低迷走神經(jīng)張力。每日1-2次霧化,每次10-15分鐘,需使用醫(yī)用霧化器規(guī)范操作。若咳嗽伴喘鳴音或呼吸困難需及時就醫(yī)。
感冒后期干咳期間應(yīng)避免吸煙及接觸二手煙,減少辛辣食物攝入。保持每日7-8小時睡眠,室溫控制在18-22℃為宜。若咳嗽持續(xù)超過2周、出現(xiàn)黃綠色膿痰、胸痛或咯血等癥狀,需排查肺炎、支氣管炎等繼發(fā)感染,及時進行血常規(guī)及胸部影像學(xué)檢查。過敏體質(zhì)者需遠離粉塵、花粉等過敏原,胃食管反流患者睡前3小時禁食。
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