眼睛發(fā)炎腫了通常建議冷敷,若伴隨分泌物增多或感染癥狀則需熱敷。眼睛發(fā)炎可能是細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)或外傷等原因引起,建議根據(jù)具體癥狀選擇處理方式。
冷敷適用于急性期紅腫熱痛明顯的眼部炎癥。冷敷能收縮血管減少滲出緩解腫脹,每次冷敷10-15分鐘,每日3-4次。需注意避免冰塊直接接觸皮膚,可用干凈毛巾包裹冰袋。冷敷對(duì)過敏性結(jié)膜炎、外傷性眼瞼腫脹效果較好。
熱敷適用于慢性炎癥或伴有分泌物增多的感染性結(jié)膜炎。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)加速炎癥消退,溫度控制在40-45℃為宜,每次熱敷15-20分鐘。麥粒腫霰粒腫等瞼板腺疾病熱敷效果更佳,但化膿性炎癥需避免熱敷。
眼睛發(fā)炎期間應(yīng)保持眼部清潔避免揉眼,停用隱形眼鏡和眼部化妝品。飲食宜清淡多補(bǔ)充維生素A和維生素C,避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛或發(fā)熱等全身癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常注意用眼衛(wèi)生,避免過度用眼和接觸過敏原,可適當(dāng)使用人工淚液緩解干眼癥狀。
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