芭樂根一般指番石榴根。番石榴根一般具有調(diào)節(jié)血糖、收斂止瀉、止痛斂瘡、消炎抗菌、利尿通淋等功效。
1、調(diào)節(jié)血糖:番石榴根可能具有抑制糖分吸收或改善胰島素敏感性的作用,有助于穩(wěn)定血糖水平。
2、收斂止瀉:番石榴根中含有的鞣質(zhì)具有收斂作用,可以緩解輕度腹瀉,適用于消化不良或急性腸炎引起的腹瀉、腹脹等癥狀。
3、止痛斂瘡:番石榴根具有止痛斂瘡的作用,適用于跌打損傷、扭傷、風濕性關節(jié)炎等病癥。
4、消炎抗菌:番石榴根含有多酚類的成分可抑制部分細菌生長,可以用根皮煮水外敷,有利于緩解皮膚炎癥。
5、利尿通淋:番石榴根具有促進尿液排泄的功效,有助于緩解尿路感染、尿頻、尿痛等癥狀。
在日常生活中,建議適量吃雞蛋、牛肉、菠菜等富含蛋白質(zhì)、多種維生素的食物,適當進行慢跑、打八段錦、瑜伽等活動,降低患病風險。
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