陰虛盜汗可通過滋陰降火、調(diào)整飲食、中藥調(diào)理、穴位按摩、規(guī)律作息等方式治療。陰虛盜汗通常由陰液不足、虛火內(nèi)生等因素引起，可能伴隨五心煩熱、口干咽燥等癥狀。
1、滋陰降火
陰虛盜汗的核心病機(jī)是陰不制陽，需通過滋陰藥物平衡陰陽。常用中成藥包括知柏地黃丸（滋腎陰、清虛火）、六味地黃丸（補腎陰、填精髓）、大補陰丸（降火滋陰）。虛火旺盛者可能出現(xiàn)夜間潮熱、舌紅少苔，需避免辛辣燥熱食物加重癥狀。
2、調(diào)整飲食
日常可食用銀耳蓮子羹（滋陰潤肺）、百合粥（清心安神）、桑葚（補肝益腎）等滋陰食材。忌食辣椒、花椒等辛溫助火之物，避免羊肉、韭菜等溫補性食物。適量增加梨、荸薺等甘涼果蔬有助于生津止汗。
3、中藥調(diào)理
辨證選用湯劑效果更佳。心陰不足可用天王補心丹（養(yǎng)心安神），肺陰虛適合沙參麥冬湯（潤肺生津），腎陰虛者常用左歸丸（填補真陰）。中藥需連續(xù)服用1-2個月，服藥期間觀察大便性狀防止過度滋膩。
4、穴位按摩
每日按壓復(fù)溜穴（內(nèi)踝上2寸）、三陰交（健脾滋陰）、太溪穴（補腎陰）各3-5分鐘。配合推拿涌泉穴（引火歸元）效果更佳。按摩前可用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，注意力度以酸脹為度避免皮膚破損。
5、規(guī)律作息
保證亥時（21-23點）入睡有助于養(yǎng)陰，午間小憩30分鐘可補充體能。避免熬夜耗傷陰液，睡前2小時不宜劇烈運動或情緒激動。臥室保持通風(fēng)涼爽，選擇吸濕透氣的棉質(zhì)寢具減少夜間汗液刺激。
陰虛盜汗患者應(yīng)長期保持低強度運動如八段錦、太極拳，避免大汗淋漓加重陰虛。保持情緒平穩(wěn)減少思慮過度，夏季避免長時間暴曬。若伴隨持續(xù)消瘦、心悸等嚴(yán)重癥狀，需排查結(jié)核、甲亢等器質(zhì)性疾病。治療期間每月復(fù)診調(diào)整用藥，癥狀消失后仍需鞏固調(diào)理1-2個月。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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男性陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些
男性陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有很多，通常情況下會出現(xiàn)全身疲乏無力，容易出汗，頭暈心慌，乏力，眼花，大便干燥等諸多現(xiàn)象，有些男性還會有夢遺，滑精的情況出現(xiàn)。所以出現(xiàn)了陰虛的情況要及時的調(diào)理自己的身體，要在飲食上多注意，還要加強一些鍛煉。
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陰虛用什么治
陰虛可通過滋陰潤燥的中成藥、飲食調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式治療。陰虛可能與長期熬夜、過度勞累、慢性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為潮熱盜汗、口干咽燥、失眠多夢等癥狀。
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陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)
陰虛體質(zhì)主要表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。陰虛體質(zhì)可能與先天稟賦不足、久病耗傷陰液、情志失調(diào)、房勞過度、飲食辛辣等因素有關(guān)，可通過滋陰清熱、調(diào)整生活方式等方式改善。
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女人陰虛吃什么
女性陰虛可以適量吃銀耳、百合、枸杞、黑芝麻、鴨肉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、大補陰丸、麥味地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
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陰虛有熱是什么癥狀
陰虛有熱主要表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥等癥狀。陰虛有熱可能與過度勞累、長期熬夜、久病體虛、情志失調(diào)、飲食辛辣等因素有關(guān)，可通過滋陰清熱、調(diào)整作息、中藥調(diào)理等方式改善。
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陰虛怎么調(diào)理
陰虛吃什么藥陰虛可以吃六味地黃丸、知柏地黃丸、玉女煎、杞菊地黃丸等，這些中成藥都可以使陰氣得到補充，而抑制火氣過旺。特別是一些口干、咽痛的人，還有遺精、乏力、不射精、甲亢、神經(jīng)衰弱、糖尿病等人群，甚至有更年期綜合征的人群，也都屬于陰虛火旺，通過中成藥都可以進(jìn)行相關(guān)的治療，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行加減用藥。陰虛是中醫(yī)證名，主要表現(xiàn)為陰氣虛而出現(xiàn)陽亢，即陰虛火旺相關(guān)癥狀很多。陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過望聞問切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱滋陰祛濕的功效。平時要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物、戒煙戒酒、戒掉手淫等不良生活習(xí)慣，否則會耗傷體內(nèi)陰液，從而加重病情。同時可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。陰虛吃什么食物補得快一、陰虛體質(zhì)可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┿y耳，銀耳有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用，銀耳富含豐富的膠質(zhì)，多種維生素和十七種氨基酸，銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，尤其對于肺陰虛和胃陰虛者最為適宜。二、海參，海參有滋陰、補血、益精、潤燥的作用，海參是一種高蛋白、低脂肪的海味珍品，不但能補益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)的人宜常食之。三、蚌肉，蚌肉有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有滋陰、清熱、明目的功效。四、枸杞子，枸杞子有滋陰益腎之功，尤其是對于肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、耳鳴耳聾或是肺陰虛的結(jié)核病、盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等食之更佳。五、梨，梨有生津、潤燥、清熱的作用，對于肺陰虛或者熱病后陰傷者能最為適宜。六、桑葚，桑葚也有滋陰補血之功，最能補肝腎之陰。陰虛喝什么茶效果最好陰虛的患者可以多飲用一些具有滋陰降火，潤肺補脾功效的茶類，比如紅棗茶、茉莉花茶、銀耳茶、姜絲茶等等，這些茶都可以有效的改善陰虛的體質(zhì)。陰虛患者在飲用茶品的時候要注意適當(dāng)不要過量，并且在晚上入睡前不要多喝，否則容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受到影響。65295次播放 2022-08-12
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如何判斷腎陽虛還是腎陰虛
判斷腎陽虛還是腎陰虛。陽虛則寒、陰虛則熱，所以陽虛除了有陽氣不足的癥狀，還有一些陽不制陰的虛寒證的表現(xiàn)。陰虛除了有陰氣不足的癥狀，還會有陰不制陽，陽相對亢盛這樣的虛熱證的表現(xiàn)。腎陰主要對全身各臟腑組織起著濡養(yǎng)和滋潤的作用，如果腎陰不足就會出現(xiàn)津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱以及陰虛陽亢的表現(xiàn)。臨床的常見頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)落、形體消瘦、小便短黃或大便干結(jié)，男子可以見陽強易舉、遺精早泄，女子會出現(xiàn)月經(jīng)減少或者是經(jīng)閉，或者是崩漏。腎陽虛一般以全身機(jī)能低下伴見寒象為辨證要點，臨床常見腰膝酸軟而痛、畏寒肢冷，尤其是以下肢為甚，頭目眩暈、精神萎糜、面色晄白或黧黑，或者出現(xiàn)陽痿，婦女宮寒不孕，或者是大便久瀉不止、完谷不化、五更瀉，或者是浮腫，甚至腹部脹滿、全身水腫、心悸咳喘。語音時長 01:5779138次收聽 2021-07-09 -
陰虛體質(zhì)是什么情況
陰虛體質(zhì)是9種體質(zhì)里面的一種，總體特征是陰液的虧少。癥狀表現(xiàn)以口燥、咽干、手足心熱，這些虛熱表現(xiàn)為主要特征。陰虛體質(zhì)的形體特征常常是形體偏瘦，中醫(yī)有瘦人多火之說。所以體型偏瘦的人容易發(fā)怒、容易多慮、多愁善感，相對胖人來講，常常心寬體胖。陰虛體質(zhì)常見的臨床表現(xiàn)有手足心熱、口燥咽干、鼻子微干、喜歡喝冷飲、大便干燥、舌質(zhì)常常是紅的、少津液。這類人的心理特質(zhì)常常是性情急躁，相對外向好動、活潑。發(fā)病傾向，這類人容易患虛勞、失精、不寐等變化，感受邪氣也容易從熱化。語音時長 01:1167244次收聽 2021-07-09 -
女性陰虛陽亢癥狀是什么
陰虛就會出現(xiàn)熱性的癥狀，另外陰虛以后，身體的陽分，屬于陽這部分就相對的亢盛，因此身體除了陰虛的癥狀，像肝腎陰虛的癥狀，比如像眼睛干澀、視物不清，甚至還有到傍晚的時候視力下降比較明顯。另外，腎陰虛的癥狀像頭疼、頭暈、耳鳴、腰酸乏力，像這些癥狀都屬于肝腎陰虛的癥狀。除了肝腎陰虛的癥狀以外，還往往出現(xiàn)陽亢的表現(xiàn)，亢奮的表現(xiàn)有頭脹、頭暈和頭疼，甚至?xí)霈F(xiàn)惡心、嘔吐。睡眠障礙、入睡困難，另外做夢比較多，甚至還會出現(xiàn)心慌、心悸情況。另外，下午身體出現(xiàn)發(fā)燒樣的感覺，可實際上體溫并不升高，面部的發(fā)紅，但這種紅一般都是粉紅色的，淡紅色的，這就是陰虛陽亢的一些癥狀。語音時長 01:2786934次收聽 2021-06-25 -
血虛陰虛是什么癥狀
如果有血虛的狀況，會見到面色的蒼白，患者會有頭暈?zāi)垦＃@時候血液不上沖，可能見到口唇也是蒼白的。四肢的指甲也是蒼白的，可能會有心慌、心悸、失眠、月經(jīng)量減少，月經(jīng)的顏色比較淡，甚至于月經(jīng)的周期向后延，舌頭淡、脈虛弱。如果出現(xiàn)陰虛的情況，除剛才血虛的狀況，血也會虛，還可以更多見到有心煩、口燥咽干、面紅、眼睛紅、有潮熱、有盜汗、手腳發(fā)熱、皮膚干燥、耳鳴、大便干燥等。有陰虛就可能有虛火的癥狀出現(xiàn)，這種病人的舌頭是紅的、陰液滋潤而且苔也是少的，脈是細(xì)的。86935次播放 2021-05-10
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什么是陰虛內(nèi)熱
中醫(yī)講陰虛，體內(nèi)陰的成分虛、減少、氣血津液，尤其津液減少，表現(xiàn)出一種內(nèi)熱，因為陰陽是相互制約的，陽者在外，陰者在內(nèi)，所以陰為陽之根。所以陰的根的收攝力不夠，就陰精缺乏，陽的表現(xiàn)是虛陽浮亢，虛陽就產(chǎn)生一種熱，在通常癥狀表現(xiàn)手心就會發(fā)熱，就是冒熱，有時候頭也會熱，還有身體也會發(fā)熱，一種內(nèi)熱，覺得比平常的狀態(tài)要熱，但這個熱并不是的發(fā)燒，不是體溫高，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里叫做植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)有種發(fā)熱的感覺，但你其實要量體溫，它沒有變化，正常的。但這種發(fā)熱還伴隨著一種冒汗，有時候多汗、盜汗這種出汗，人在心神情緒上面就焦慮、緊張睡覺就失眠，睡不好覺。另外就算睡著了，晚上有很多夢，浮想聯(lián)翩，夢特別多，這就是內(nèi)熱，它表現(xiàn)在這種內(nèi)在的出現(xiàn)這種熱，多夢。如果肝熱就是經(jīng)常會夢到跟人打架，跟人吵架。所以這個時候要養(yǎng)陰，還要適當(dāng)?shù)厍迩鍩幔@一調(diào)理就平衡了。語音時長 01:3462749次收聽 2020-04-22 -
陰虛陽虛的區(qū)別
陰虛就是陰的缺乏，陰的缺乏在津液方面表現(xiàn)就是干燥、干枯、匱乏、萎縮。如果比較嚴(yán)重的陰虛，屬于臟腑的陰虛，他就是內(nèi)在的一些器官會出現(xiàn)萎縮。淺就是皮膚的干燥，比如人年紀(jì)大了皮膚會出現(xiàn)很多皺紋。如果再到一定程度出現(xiàn)臟器萎縮，出現(xiàn)腦萎縮，那就是腦液的水海不足，腎經(jīng)的陰精不足，到了比較嚴(yán)重的程度，髓海不足了，所以就是陰虛可以一系列的一個層次一個層次的演變。陽虛主要是一種功能性表現(xiàn)，表現(xiàn)最明顯的，就是寒癥、寒涼。陽也分為上、中、下三部分。比如上面的寒就是肩膀覺得寒，上焦寒就是肺陽不足。中焦就是脾胃的陽不足，就表現(xiàn)的消化不好，吃東西無法運化，脾陽不足。如果到下焦就是腎，腎陽不足，明顯這個人是腰酸稀軟，堅持力不夠，性功能低下，欲望也會減退。陽虛的人還有沒什么進(jìn)取心，或者心有余而力不足，他沒有能量了。50449次播放 2020-04-22
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陰虛火旺吃什么中成藥
陰虛火旺根據(jù)原因不同，用藥不同。肺陰不足引起陰虛火旺，需要用滋陰清火的中成藥，比如養(yǎng)陰清肺湯或者是沙參麥冬飲，才能起到較好的效果。腎陰不足所出現(xiàn)陰虛火旺中成藥可以考慮知柏地黃丸，不僅用用中藥來滋陰，同時還用知母，黃柏來清熱，臨床往往才能收到較好的效果。陰虛火旺也是中醫(yī)的癥型，陰虛火旺表現(xiàn)的是一種火熱上擾的表現(xiàn)，但是火熱上擾和濕熱所導(dǎo)致熱毒熾盛的表現(xiàn)并不相同，陰虛火旺還要看患者所累及的臟腑，具體的情況的給予鑒別。比如肺陰不足所出現(xiàn)陰虛火旺患者往往表現(xiàn)為咽干咽痛，甚至鼻腔的干燥比鼻出血或者是慢性牙齦的纏綿不絕的持續(xù)性出血，對這種肺陰不足所導(dǎo)致虛弱出現(xiàn)病癥就不可以用白虎湯清利濕熱，或者清熱解毒這樣的清火，易火的中成藥。腎陰不足所出現(xiàn)陰虛火旺患者可能表現(xiàn)為手足心的發(fā)熱，面部的潮紅，腰膝酸軟，乏力，小便的發(fā)熱發(fā)痛，甚至女性還有月經(jīng)出血的量，多男性還會有遺精早泄等等表現(xiàn)，對這類患者也不能采用清火的中成藥與治療，而需要滋陰同時清火，臨床常用像山竹，生熟地，枸杞子，這種既滋陰補腎，又具有一定清熱效果的中藥。語音時長 02:0793516次收聽 2020-03-17 -
陰虛吃什么食補
陰虛食補主要是還是比較多的，比方甲魚、貝類、梨、銀耳等食物，無論是植物或海參，都是可以對陰虛有幫助的。另外，有些患者陰虛，除了適宜吃以外，還有不適宜吃的，相當(dāng)于陰虛、相對禁忌的吃的東西，如羊肉、海馬、樟子肉、花生米，油炸的油煎的東西陰虛患者也少吃。另外陰虛的患者常常夾些濕熱，所以陰虛的患者，假如濕熱的時候，滋陰會加重一些濕熱的表現(xiàn)，所以陰虛的患者還忌生冷的東西。54184次播放 2019-12-18
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陽虛體質(zhì)如何調(diào)理
陽虛體質(zhì)患者經(jīng)常會出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼、尿頻、出汗多、神疲乏力、皮膚暗沉等現(xiàn)象，調(diào)理主要是以補充一些溫腎助陽的食物或者藥物為原則。飲食方面平日經(jīng)常食用生姜、韭菜、茴香、肉桂、核桃仁、荔枝、牛肉、羊肉等溫陽食物。平時用生姜可以代茶飲，少吃西瓜、橙子、梨、荸薺、白蘿卜、菠菜、黃瓜、冬瓜等寒涼食物。藥物方面可以選擇金匱腎氣丸，如果屬于脾陽虛可以選擇理中丸這樣的藥物進(jìn)行調(diào)理。運動有助于促進(jìn)血液循環(huán)，而且動能生陽，對于陽虛體質(zhì)的人群有很大的改善作用。55996次播放 2019-03-28
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孩子發(fā)燒38℃怎么辦
孩子發(fā)燒38℃可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。孩子發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、藥物反應(yīng)等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭孩子額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，避免使...0次瀏覽 2025-12-22
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大腿上有紫色紅血絲怎么回事
大腿上出現(xiàn)紫色紅血絲可能與毛細(xì)血管擴(kuò)張、靜脈曲張、皮膚損傷、激素水平變化、遺傳因素等原因有關(guān)，可通過局部護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預(yù)。1、毛細(xì)血管擴(kuò)張長期站立或久坐可能導(dǎo)致下肢毛細(xì)...0次瀏覽 2025-12-22
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做軟骨整形矯正短鼻價格貴嗎
軟骨整形矯正短鼻一般需要3萬元-8萬元，具體費用與手術(shù)方案、材料選擇、醫(yī)生技術(shù)及地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。軟骨整形矯正短鼻的價格差異主要體現(xiàn)在手術(shù)復(fù)雜度和材料成本上?；A(chǔ)型鼻中隔軟骨移植手術(shù)費用在3萬元-5萬元，適用于輕度...0次瀏覽 2025-12-22
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一個多月的寶寶舌苔白是怎么回事
一個多月的寶寶舌苔白可能由奶漬殘留、鵝口瘡、消化不良、口腔感染、維生素缺乏等原因引起，可通過清潔口腔、調(diào)整喂養(yǎng)方式、藥物治療等方式改善。1、奶漬殘留母乳或配方奶中的乳脂容易在寶寶舌面形成白色膜狀物，屬于正常生理現(xiàn)象。家長...0次瀏覽 2025-12-22
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夏枯草口服液的功效與作用
夏枯草口服液具有清熱解毒、散結(jié)消腫的功效，主要用于治療目赤腫痛、頭痛眩暈、瘰疬癭瘤等癥狀。夏枯草口服液的主要作用包括抗炎消腫、調(diào)節(jié)免疫、抑制病原微生物等。1、抗炎消腫夏枯草口服液中的有效成分能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕局部紅腫熱痛等癥狀。對于急性結(jié)膜炎、扁桃體1302次瀏覽
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纖花耳草的禁忌人群有哪些
纖花耳草一般是指纖花耳草片，禁忌人群主要有孕婦、哺乳期女性、過敏體質(zhì)者、兒童以及肝腎功能不全者。纖花耳草片是一種中成藥，具有清熱解毒、消腫止痛的功效，常用于治療咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀。1、孕婦孕婦禁止服用纖花耳草片。纖花耳草片中的某些成分可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不1382次瀏覽
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鹿茸酒對男性的功效是什么
鹿茸酒對男性主要有溫補腎陽、強筋健骨、改善性功能、增強免疫力等功效。鹿茸酒是以鹿茸為主要原料配制的藥酒，其功效與鹿茸的藥理作用密切相關(guān)。1、溫補腎陽鹿茸酒具有溫補腎陽的作用，適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。鹿茸含有多種活性成分，能夠促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)1432次瀏覽
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桑寄生對女性有什么好處嗎
桑寄生對女性主要有補肝腎、強筋骨、安胎、調(diào)經(jīng)、緩解風(fēng)濕疼痛等好處。桑寄生是一種傳統(tǒng)中藥材，具有多種藥用價值，適合女性在不同生理階段使用。1、補肝腎桑寄生有助于滋補肝腎，改善因肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。肝腎虧虛可能導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)或提前衰老，適量使1432次瀏覽
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中藥材金銀花的功效有哪些
金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、涼血止痢等功效。金銀花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或帶初開的花，主要有抗菌抗病毒、抗炎解熱、增強免疫、保肝利膽、抗氧化等作用。1、抗菌抗病毒金銀花對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等革蘭陽性菌有抑制作用，其綠原酸成分能抑制流感病毒復(fù)制。1516次瀏覽
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